Ide pada karya di atas adalh teng Samadi atau meditasi adalah praktek relaksasi yang
melibatkan pelepasan pikiran dari semua hal yang menarik, membebani, maupun mencemaskan
dalam hidup sehari-hari. Makna harafiah meditasi adalah kegiatan mengunyah-unyah membolak
balik pikiran, memikirkan dan merenungkan. Sedangkan menurut ilmu psikologi meditasi adalah
latihan yang bertujuan mengontrol perasaan dan pikiran negatif dalam diri seseorang. Meditasi
juga bisa mencegah kita memendam perasaan dongkol yang mungkin akan meledak di kemudian
hari jika tidak disalurkan secara positif. Kini meditasi sanagat populer tidak hanya dilakukan oleh
masyarakat Hindu namun juga pemeluk agama lainnya dengan tujuan mendapatkan ketenangan
dan kesehatan yang juga disertai yoga
