Como melhorar a preparação física dos alunos do 3º ano vocacional da Academia de Música de Vilar do Paraíso no âmbito da disciplina de Técnica de Dança Clássica
Relatório Final de Estágio apresentado à Escola Superior de Dança, com vista à obtenção do grau de Mestre em Ensino de Dança.O treino físico em dança, para além do desenvolvimento técnico-académico, constitui-se como um pilar fundamental no contexto da prática da dança, quer para estudantes quer para profissionais. Um bailarino completo e altamente competente no desempenho das suas funções será assim o resultado de um conjunto de fatores que abarcam uma eficaz preparação física aliada a um bom desempenho técnico-artístico, que naturalmente integra a qualidade expressiva e interpretativa.
O objetivo principal deste relatório de estágio prende-se com a necessidade de dar a conhecer e implementar, nos alunos do 7ºano de escolaridade que integram o ensino vocacional artístico de dança da Academia de Música de Vilar do Paraíso (AMVP), ferramentas que visam a melhoria da sua preparação física, contribuindo para a sua evolução a nível do desempenho técnico, em contexto das aulas de Técnica de Dança Clássica (TDC). Este objetivo surgiu de uma observação atenta da prática dos alunos, ao longo de dois anos consecutivos, quer em momentos de aula, quer em momentos de avaliação e apresentações ao público, verificando-se fragilidades ao nível de várias componentes do treino físico. A amostra foi constituída por um total de 14 alunos, 12 raparigas e 2 rapazes, com idades compreendidas entre os 12 e os 13 anos.
De forma a sustentar teoricamente este relatório, foram recolhidas fontes bibliográficas de vários autores, em relação ao treino em dança e às suas especificidades. Na implementação do treino físico, privilegiou-se toda a dinâmica ligada à utilização de exercícios de barra no solo, por serem específicos para o desenvolvimento de competências, no âmbito da TDC.
A metodologia escolhida para a aplicação deste plano de trabalho foi a investigação-ação e os resultados obtidos revelam uma melhoria na preparação física dos alunos, o que se refletiu nas avaliações do seu desempenho técnico e artístico, aumentando a sua motivação e autoestima.
Conclui-se então, como pretendemos comprovar, que a introdução de programas de treino na planificação das disciplinas destinadas ao curso de dança da AMVP é pertinente e que estes contribuem para uma melhoria no desempenho e para a respetiva evolução técnica e consequentemente artística dos alunos.ABSTRACT - In dance, besides technical and academic development, physical training stands as a fundamental pillar in the context of dance practice both for students and professionals. Thus, an accomplished and highly proficient ballet dancer should be the outcome of a group of factors, ranging from an effective physical training programme combined with good technical and artistic performance skills, which obviously comprise expressive and interpretative qualities.
The main objective of this traineeship report reflects the need to provide 7th year students at the vocational arts education (dance) programme at Academia de Música de Vilar do Paraíso (AMVP) with tools geared towards an enhancement of their physical fitness, contributing to the evolution of their technical performance in the context of Classical Dance Technique classes. This objective originated in the close observation of student practice over a period of two consecutive years, not only during classes but also in the framework provided by moments of assessment and public performance that highlighted weaknesses in some components of their physical training. The sample group consisted of a total of 14 students, 12 girls and 2 boys, aged 12 and 13.
The theoretical apparatus for this report was provided by bibliographical sources involving various authors, specialising in dance training and its specificities.
In the implementation of physical training, we focused on the dynamics proper to the use of floor barre exercises, because they are specific to the development of skills pertaining to Classical Dance Technique.
The methodology chosen for this report was action-research, and the ensuing results show an improvement in the students’ fitness with implications for the assessment of their technical and artistic performance, revealing an increase in their motivation and self-esteem.
Our conclusions prove the cogency of our starting hypothesis: the introduction of training routines in the course programmes included in the AMVP dance is indeed relevant, contributing to an improvement in performance and in the students’ corresponding technical, and hence artistic, evolution
