González Mestre, F. J.

González-Ribas, M.

Tomás Bonell, A.

Revistes Catalanes amb Accés Obert

DEPORTES Y TRABAJO SEDENTARIO 
Ores. M. GONZAlEZ-RIBAS, A. TOMAS BONEll 
y F. J. GONZAlEZ MESTRE 
H ACE mucho tiempo nos viene preocupando el problema que 
significa la poca actividad física 
que realizan aquellos individuos 
que están empleados en un trabajo 
de oficina. Todo trabajo sedenta-
rio exige una compensación de ac-
tividad física que proporcione un 
buen estado general, capaz de man-
tener al individuo en perfectas 
condiciones, frente a las exigencias 
agotadoras de la vida moderna en 
las ciudades. La sucursal de Bar-
celona de una Empresa bancaria 
tiene planteado desde hace tiempo 
este problema, y ha hecho lo posi-
ble para solucionarlo con la crea-
ción de un club deportivo y cultu-
ral. 
La nota aparecida el 18 de ma-
yo de 1965 en la circular n.º 1, 
apartado n.º 16, de la Orden del 
Ministerio de Trabajo, Instituto 
Nacional de Previsión, O.S.M.E., 
nos ha decidido a recopilar todos 
los datos que teníamos recogidos 
desde hace tiempo y exponer una 
posible solución, como es el tener 
un Club de Deportes organizado 
por la propia Empresa. 
La interesante circular que he-
mos aludido dice, entre otras co-
sas: «Existe un abandono de la 
vigilancia y dirección técnica de 
los deportes y de la educación fí-
sica de los jóvenes trabajadores. 
No está muy generalizada la prác-
tica de los deportes en las empre-
sas de nuestro país. El estableci-
miento de una costumbre eficaz 
para el recreo, el descanso, y el 
desarrollo del mantenimiento de la 
salud física de· los jóvenes traba-
jadores, parece no haber preocu-
pado bastante a una buena parte 
de los dirigentes de nuestras Em-
presas. Es el médico de Empresa 
al que corresponde el estimulo de 
estas actividades que constituyen 
un recurso higiénico; pero ocurre 
que muy a menudo el médico de 
Empresa se inhibe de su papel, 
incluso en aquellos casos que dis-
ponen de grupos deportivos o de 
instalaciones para educación físi-
ca, no obstante estar dispuestos 
expresamente en su intervención 
(Art. 6.º b del Decreto 1.036, Art. 
63 del Reglamento). Se precisa, 
pues, que los Médicos de Empresa 
reconsideren esta misión y la cum-
plan. 
Nuestro estudio se basa en un 
conjunto de empleados de la Em-
presa bancaria antes referida a 
los que sometimos a una encues-
ta que nos demostró los siguientes 
datos: 
146 ANALES DE MEDICINA Y CIRUGtA Vol. XLVI. ~ N.o 194 
De un conjunto de 787 empleados: 
No hacen deporte 497 
Hacen deporte . . . . . . . . . . . . .. . 290 
De los que no practican deporte: 
Manifestaron que no podían 
hacerlo por diversas cau-
sas (enfermos) .. ,. .... .... 75 
N o lo hacían por falta de 
tiempo ........................ 88 
Porque no les gusta ......... 219 
Porque tienen más de 40 
años 115 
Entre los que practican deporte: 
Practican la natación 83 
» el fútbol 62 
» 
» 
» 
» 
» 
» 
» 
» 
» 
» 
» 
» 
» 
» 
» 
» 
el excursionismo. 46 
gimnasia 41 
esquí ............... 39 
atletismo 24 
balonmano 
baloncesto 
hockey sobre pa-
tines .............. . 
ping-pong ........ . 
ciclismo .......... . 
tenis .............. . 
pesca submarina. 
pesca de caña .. . 
frontón ........... . 
golf ................ . 
hockey sobre hier-
ba ................. . 
levantamiento de 
19 
18 
9 
7 
5 
3 
3 
2 
2 
2 
1 
peso ................ 1 
» esgrima. . . . . . . . . . . . 1 
» tiro.. .... ........... 1 
Los deportes pues, que más prac-
tican, son la natación, el fútbol y 
el excursionismo. 
Quisimos constatar cuantas mo-
dalidades deportivas solía practi-
car un mismo individuo, y pudi-
mos comprobar que: 
233 practican una sola modali-
dad deportiva 
46 practican dos modalidades 
9 » tres modalidades 
2 » cuatro modalida-
des. 
También nos interesó saber la 
edad de los individuos que practi-
can deporte y la de los que no lo 
practican, y vimos: 
-entre los empleados de menos de 
20 años, que son 163: 
hacen deporte 114 (69,9 %) 
no hacen deporte 49 (30 %) ; 
-entre los empleados de 20 a 30 
. años, que son 297: 
hacen deporte 105 (38,7 %) (de 
20 a 25 años, 64) (de 25 a 30 
años, 41) 
no hacen deporte 192 (61,3 %); 
-entre los empleados de 30 a 40 
años, que son 216: 
hacen deporte 42 (19,4 %) (de 
30 a 35 años, 24) (de 35 a 40 
años, 18) 
no hacen deporte 174 (80,6 %); 
-entre los empleados de más de 
40 años, que son 112: 
hacen deporte 29 (25,8 %) 
no hacen deporte 83 (74,2 %). 
Todo esto nos demuestra que se 
Marzo~Abril 1966 ANALES DE MEDICINA Y CIRUGtA 147 
abandona la práctica del deporte a 
medida que avanza la edad. 
Quisimos también estudiar la re-
lación de bajas producidas por en-
fermedad, entre los empleados que 
practican deporte y los que no prac-
tican, y no supimos apreciar dife-
rencia alguna. 
En cuanto al sexo, domina el 
masculino, pero hay que tener en 
cuenta que el personal femenino 
que contaba la empresa cuando hi-
cimos este estudio, era del 6 al 8 
por ciento del personal total: 
263 eran hombres; 27 mujeres. 
También estudiamos la relación 
entre deporte y enfermedades men-
tales, y pudimos apreciar que de 
13 empleados que causaron baja 
por enfermedades mentales, algu-
nos irrecuperables, 10 no practi-
caban deporte, y sólo tres lo prac-
ticaban. Lo cual, y a pesar de que 
la estadística es muy exigua, hace 
pensar en la necesidad del deporte 
o de la actividad física en la pro-
filaxis de las enfermedades menta-
les en estos individuos de trabajo 
sedentario. 
De todo ello hemos deducido lo 
siguiente: 
1.º De un conjunto de 787 em-
pIados, hacen deporte sólo un 
37 %, a pesar de tener un club 
deportivo. 
2.º La mayoría que no hacen de-
porte es por falta de interés. 
«No les gusta», 44 %. 
Por falta de tiempo, 18 %. 
3.º Se prescinde del deporte en 
relación con la edad; a mayor 
edad, menos deporte. 
4.º El deporte que tiene más adep-
tos es la natación y el fútbol. 
5.º Parece existir una relación en-
tre énfermedades mentales y 
deporte, en el sentido que 
existe un porcentaje más ele-
vado de enfermos mentales 
entre Jos que no hacen depor-
te. 
De los tantos por ciento expues-
tos, y a pesar de que en nuestra 
Empresa se fomenta, se facilita y 
se estimula la práctica del depor-
te, según veremos en seguida, ~n 
líneas generales podemos sacar la 
conclusión de que: se debe estimu-
lar más la práctica del deporte en 
el trabajo sedentario, haciendo ver 
la necesidad del mismo para man-
tener al individuo «en forma físi-
ca» y a fin de delimitar en lo po-
sible los procesos neuropsíquicos. 
Elste Banco tiene organizado, 
desde el año 1950, un Club Depor-
tivo y Cultural. 
Está regido por 'una junta (con 
el asesoramiento del Servicio Mé-
dico de Empresa) compuesta por 
miembros de la Dirección del Ban-
co y empleados. Cada sección de-· 
portiva tiene un representante en 
la Junta que suele tener plenos po-
deres o el voto de confianza de, 
ésta. Este Club tiene unos locales 
habilitados en la propia Empresa 
donde se tienen reuniones, donde' 
se hacen exposiciones, donde se 
realizan los campeonatos de aje-
drez, etc. Los locales para la prác-
tica de deportes de salón están al-
quilados: durante todo el año, así 
148 ANALES DE MEDlCJNA Y CIRUGíA Vol. XLVI.~N.o 194 
-como los campos para la práctica 
de los demás deportes. 
En ·este Club pueden inscribirse, 
en la sección deportiva que prefie-
ran, todos los empleados, sin limi-
taciones, sin que tengan que satis-
facer cuota alguna. Todas las acti-
vidades del Club las subvenciona la 
Empresa según unos presupuestos 
anuales previos. Como orientación 
diremos que para el año 1965 el 
presupuesto ha sido de 300.000 pe-
setas. 
Las diversas secciones deporti-
vas toman parte en competiciones, 
campeonatos interbancarios, cam-
peonatos de Educación y Descan-
so, destacando las modalidades de 
tenis de mesa y pelota vasca en 
la que existen verdaderos campeo-
natos, hasta el punto que en tenis 
de mesa fueron seleccionados dos 
,de nuestros empleados para acudir 
.a los campeonatos del mundo ju-
veniles, celebrados en el mes de 
,abril en Yugoslavia (Luvianja)., 
En la sección de natación cada 
,año se efectúan unos cursillos, en 
,donde un buen número de emplea-
dos pueden practicar este deporte, 
bajo la dirección de un monitor. 
En la sección de esquí, cada año 
.se organizan unos cursillos, a par-
tir del mes de diciembre. Las cla-
ses se van desarr:ollando cada do-
mingo, a partir de las 11 de la ma-
ñana hasta la 1 del mediodía, en 
las pistas de La Molina. Para ma-
yor aprovechamiento, se dividen 
los alumnos en dos grupos, los neó-
fitos y los ya iniciados. Para obser-
var el aprovechamiento, se 'cele-
bran a final de temporada dos com-
peticiones: de habilidad gigante y 
una prueba de descenso a gran ve-
locidad. El Banco pone a disposi-
ción del Club los esquís necesarios. 
Las secciones que actualmente 
tiene el Club son: fútbol balonces-, 
to, balonmano, tenis de mesa, hoc-
key sobre patines, pelota vasca, 
montañismo y esquí, excursiones 
en autocar; y como secciones cultu-
rales y recreativas: cinematogra-
fía, teatro, fotografía, orfeón y 
ajedrez. 
Creemos es muy interesante el 
tener un Club deportivo en las em-
presas de trabajo sedentario, a fin 
de que los empleados puedan de-
dicarse a la práctica deportiva tan 
necesaria para su salud. Y en las 
empresas que ya existe un Club 
organizado, fomentar más la prác-
tica del deporte, pues, a pesar de 
las facilidades que se les da a los 
empleados, sólo un tanto por cien-
to reducido lo practica activamen-
te. 
i 


Deportes y trabajo sedentario

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