This study seeks to analyse the nature of the strategies adopted in coping with age and to explore any correlations between age and the preference shown for these strategies. Forty-eight people were interviewed (16 young people, 16 middle-aged people and 16 elderly people) and their responses were subjected to content analysis. Our results indicated that a wide range of strategies exist, some involving external behaviours others cognitive change, but that generally both types of strategy were considered simultaneously. The elderly tended to mention a greater nurnber of internal strategies although this tendency was not statistically significant. More specifically, young people tended to mention keeping active as a way of coping with aging, whereas the elderly highlighted the need for peace and quiet.El objeto del presente estudio es examinar la naturaleza de las estrategias que las personas consideran a la hora de afrontar el envejecimiento, además de comprobar la presencia de posibles efectos asociados a la edad en la preferencia por unas o por otras. Se entrevistaron 48 personas (16 jóvenes, 16 de mediana edad y 16 mayores) y se aplicó un análisis de contenido a las respuestas obtenidas. Los resultados indican que existe una gran variedad de estrategias, algunas orientadas a la acción externa, otras al cambio cognitivo y que, en general, las personas consideran simultáneamente tanto unas como otras. En cuanto a las diferencias en función de la edad, las personas mayores tienden a mencionar más estrategias internas que los jóvenes, aunque esta tendencia no fue estadísticamente significativa . En concreto, los jóvenes mencionan especialmente la actividad como modo de afrontar el envejecimiento, mientras que los mayores aluden más frecuentemente a la tranquilidad
