This study aimed to reflect on Nordic walking for the elderly, given that the number of elderly people worldwide has been increasing. The method of this study was critical reflection and the descriptors were: “Nordic Walking”, “Public Health”, “Comprehensive Health Care for the Elderly”, available in the Virtual Health Library and SciELO databases, with articles in Portuguese and English, between 2019 and 2025. Nordic walking has been shown to be a beneficial practice for the elderly population, promoting improvements in physical, mental and social health. The use of poles while walking provides greater stability, avoiding the risk of falls and facilitating walking, especially for those with motor limitations. This activity contributes to strengthening muscles, improving cardiovascular capacity and increasing functional autonomy.Neste estudo, objetivou-se realizar uma reflexão sobre a caminhada nórdica para os idosos, sendo que o aumento do número de pessoas idosas em todo o mundo tem se intensificado. O método deste estudo foi por reflexão crítica e os descritores foram: “Caminhada Nórdica”, “Saúde Pública”, “Atendimento Integral à Saúde do Idoso”, disponível nas bases Biblioteca Virtual da Saúde e SciELO, com artigos em português e inglês, entre 2019 e 2025. A caminhada nórdica demonstra ser uma prática benéfica para a população idosa, promovendo melhorias na saúde física, mental e social, a utilização de bastões durante a caminhada proporciona maior estabilidade, evitando o risco de quedas e facilitando a caminhada, especialmente para aqueles com limitações motoras, essa atividade contribui para o fortalecimento muscular, melhoria da capacidade cardiovascular e aumento da autonomia funcional
