Methods of physiotherapy based on work with a flexible patch (taping) have became more and more popular in the recent years. Thanks to a wide range of applications and a small number of contraindications, flexible taping quickly found usage in sports and clinical physiotherapy. The most common methods in Poland which are based on work with elastic tapes are: Kinesio Taping, Taping Kinesiology and Medical Taping (medical taping).The purpose of the study is to present methods based on work with the flexible patch and indication of their interrelationships. Due to the fact that all methods based on the work with a flexible patch derive from Kinesio Taping method, many common elements can be observed. All Kinesio Taping, Kinesiology Taping and Medical Taping are supporting patch applications on myofascial chains theory and tensegrity theory. However, the therapy is based on a flexible patch which has the parameters similar to parameters of human skin.Unfortunately, there is still no comprehensive research, supported by clinical studies explaining accurately how the mechanics of effects arose after the treatment works and what its duration is. It is therefore necessary to perform numerous studies using various measuring instruments, which respond to constantly asked questions.W ostatnich latach metody fizjoterapeutyczne bazujące na wykorzystywaniu elastycznego plastra (tapingu) bardzo zyskały na popularności. Dzięki szerokiemu spektrum zastosowań oraz niewielkiej liczbie przeciwwskazań elastyczny taping szybko znalazł zastosowanie w sporcie i fizjoterapii klinicznej. W Polsce najbardziej powszechne metody bazujące na wykorzystaniu elastycznej taśmy to: Kinesio Taping, Kinesiology Taping i Medical Taping (taping medyczny).Celem pracy jest przedstawienie powyższych metod bazujących na wykorzystaniu elastycznego plastra oraz wskazanie ich wzajemnych powiązań.Biorąc pod uwagę fakt, iż wszystkie metody bazujące na pracy z elastycznym plastrem wywodzą się z metody Kinesio Taping, można dopatrzyć się w nich wielu elementów wspólnych. Zarówno Kinesio Taping Kinesiology Taping jak i Medical Taping opierają aplikacje plastra o teorie łańcuchów mięśniowo-powięziowych i teorię tensegracji, a podstawą terapii jest elastyczny plaster o parametrach zbliżonych do parametrów ludzkiej skóry. Niestety w dalszym ciągu brak jest kompleksowych opracowań, popartych badaniami klinicznymi, wyjaśniających dokładny mechanizm działania powstałych efektów po terapii oraz ich czas trwania. Niezbędne są zatem liczne badania z zastosowaniem różnego rodzaju aparatury pomiarowej, które odpowiedzą na wciąż stawiane pytania
