Relação do exercício físico com a microbiota intestinal: revisão integrativa da literatura / The relationship between physical exercise and intestinal microbiota: an integrative literature review

Abstract

Os microrganismos no trato gastrointestinal desempenham um papel significativo na absorção de nutrientes, síntese de vitaminas, captação de energia, modulação inflamatória e resposta imune do hospedeiro, contribuindo coletivamente para a saúde humana. Analisar a relação do exercício físico na modulação da microbiota intestinal. Foi realizada uma Revisão Integrativa da Literatura (RIL), a partir da avaliação de fontes secundárias, executada em seis passos: foi definido o tema do estudo e constituída a pergunta norteadora, em seguida foram definidos os Descritores Controlados em Ciências da Saúde (DeCS): “Gastrointestinal Microbiome” AND “Exercise” e iniciou-se a busca nas bases de dados SCIELO e LILACS. Foram encontradas 432 publicações e após a aplicação dos critérios de exclusão e inclusão, a amostra constituiu-se de 18 artigos. Depois, realizou-se a categorização, foi feita a análise e interpretação dos estudos selecionados, o desenvolvimento dos resultados e apresentação da conclusão do conhecimento. Fatores importantes como idade, método de nascimento, uso de antibióticos e dieta moldam a microbiota intestinal. Outro fator de extrema importância que influencia a microbiota intestinal é o papel que o exercício físico desempenha associado ao ambiente e suas interações a microbiota intestinal. Faz-se necessário mais estudos sobre essa temática, visando ampliar os conhecimentos sobre a relação entre a microbiota e o exercício físico, no entanto há uma compreensão crescente do papel modulador exercido pelo exercício físico sobre a microbiota   e seu poder influenciador na qualidade de vida