Con el pasar de los años y el desgaste de los mismos, el cuerpo sufre numerosas
transformaciones que hacen que nuestro estilo de vida con el pasar de los años cambie. Por
ejemplo, la textura de la piel, la descalcificación de los huesos, la pérdida de flexibilidad,
movilidad, sueño y apetito, enfermedades cardíacas y digestivas, entre otras, son el diario vivir
de un gran porcentaje de los adultos mayores. Pero, pasamos desapercibido el papel
fundamental que cumple una buena alimentación para controlar o aliviar las enfermedades y
más, cuando nuestro ritmo de vida se ve apaciguado por la vejez
