Ilustración 1. ¿Realizar las pausas activas en tu jornada laboral? 24 Ilustración 2. ¿Cuál es el nivel de conciencia que tienes al llevar a cabo la realización de pausas activas durante la jornada laboral? 25 Ilustración 3. ¿Has sufrido alguna enfermedad de las siguiente? 25 Ilustración 4. ¿Crees que al realizar las pausas activas en los tiempos determinados por el SG-SST puede ayudar a evitar algún tipo de enfermedad laboral? 26Se tiene como objetivo analizar y desarrollar programas integrales de formación enfocados en la Seguridad y Salud en el trabajo de los colaboradores de la empresa Ruma Ingeniería s.a.s, ubicada en la ciudad de Yopal; es fundamental la implementación de este porque ayuda a prevenir accidentes, lesiones y enfermedades laborales, protegiendo la integridad física y mental de los empleados. La prevención de accidentes y enfermedades laborales puede resultar en una disminución de los costos asociados, como gastos médicos, compensaciones laborales y pérdida de productividad. La formación en seguridad no solo se trata de prevenir accidentes, sino también de preparar a los empleados para responder eficazmente en situaciones de emergencia, como incendios, evacuaciones, etc.The objective is to analyze and develop comprehensive training programs focused on Safety and Health at work of the employees of the company Ruma Ingeniería s.a.s, located in the city of Yopal; Its implementation is essential because it helps prevent accidents, injuries and work-related illnesses, protecting the physical and mental integrity of employees. Preventing workplace accidents and illnesses can result in a decrease in associated costs, such as medical expenses, workers' compensation, and loss of productivity. Health and safety training can encourage safe work practices and promote a healthy work environment and good work environment, contributing to an increase in productivity and efficiency. Safety training is not only about preventing accidents, but also about preparing employees to respond effectively in emergency situations, such as fires, evacuations, etc
