Il testo affronta nello specifico cinque ambiti proponendo brevi riflessioni ed indicazioni per l’insegnante e schede operative per studenti e studentesse. Si focalizza in particolare sul percepirsi competenti e saper fare, sul valorizzare ed essere valorizzati e sulle capacità di sapersi motivare e rimotivare anche a fronte di difficoltà ed insuccessi.
La prospettiva assunta è quella che vede gli studenti e le studentesse al centro, protagonisti e attivi costruttori della propria conoscenza e degli strumenti per acquisirla. Le proposte includono riflessioni metacognitive e attività di co-costruzione e scoperta delle proprie strategie e motivazioni per poi eventualmente poterle perfezionare
