Diseño de un programa educativo y preventivo de disfunciones del suelo pélvico a mujeres instrumentistas de viento

Abstract

Introducción: El suelo pélvico (SP) es una estructura anatómica importante. Las disfunciones del suelo pélvico (DSP) son comunes en mujeres, obesas y actividades que aumentan la presión abdominal, como en instrumentistas de viento. La fisioterapia puede prevenir estas disfunciones mediante la educación, entrenamiento del SP y la mejora de la postura y respiración.Objetivos: Diseñar y evaluar un programa de educación de la salud para prevenir DSP en mujeres instrumentistas de viento. Metodología: se plantea un estudio de casos (n=4) mediante 3 talleres teorico-prácticos basados en educar sobre el SP, reconocer factores de riesgo asociados a la práctica musical e instruir pautas de prevención de DSP, como contraer el SP y transverso del abdomen. Para la evaluación se pasó un cuestionario sobre “conocimientos del SP” antes y después de los talleres y otro final de “satisfacción y calidad del programa”.Resultados y discusión: inicialmente, los sujetos mostraron un conocimiento medio del SP de 4,25/10. Tras el programa, esta cifra aumentó a un 8,25/10. Finalmente, el 100% de los sujetos supieron identificar la correcta instrucción de contraer del SP y transverso abdomen. La satisfacción general del programa fue muy elevada.Conclusión: Un programa de educación para la salud mediante talleres teorico-prácticos logró aumentar los conocimientos del SP en mujeres instrumentistas de viento y reconocer factores de riesgo del SP. Aunque no se evaluó el efecto de la instrucción en pautas de prevención de DSP, se enseñó la contracción del SP y transverso abdomen utilizando el instrumento musical.Palabras clave: "women", "pelvic floor", "education", "physical therapy <br /

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