The article shown is based on the experiences of the authors, it shows various points of convergence between two disciplines that individually addressed need a limitless delivery of the entities that practice it, they are Dance and Rhythmic Gymnastics. Although an analysis is done in which it is exemplified with other sports, it is this last discipline that most resembles art, because of the complexity of execution and because of its elements of classical ballet that permeate Gymnastics, elegance and the grace of which they must show off in the tapestry during their execution, whether hands-free or with the use of implements.El artículo que se muestra está elaborado basándose en experiencias de los autores, en él se muestran diversos puntos de convergencia existentes entre dos disciplinas que abordadas individualmente necesitan de una entrega sin límites de los entes que la practican, ellas son la Danza y la Gimnasia Rítmica. Si bien se hace una análisis en el que se ejemplifica con otros deportes es esta última disciplina la que más se asemeja al arte, por la complejidad de ejecución y por tener entre sus bases de formación elementos del ballet clásico que le impregnan a la Gimnasia la elegancia y la gracia de la que deben de presumir en el tapiz durante su ejecución, ya se a manos libres o con el empleo de implementos
