Terapias de masaje para la profilaxis de la lesión Epicondilitis lateral del codo ligada a la práctica deportiva de atletas de tenis de mesa Paralimpico de la academia Provincial Mayabeque

Abstract

This work deals with the prophylaxis of the side epicondylitis lesion of the elbow, a topic of great importance in Paralyctable table tennis of the Provincial Mayabeque academy. Our goal is to select massage therapies for the prophylaxis of the side epicondylititis lesion of the elbow linked to the sports practice of table tennis athletes, ACLIFIM and ANSOC. This research allows us to work the prophylaxis of the injury from massage therapies which will have as fundamental elements the therapeutic massage and points to be treated with digitopuntura. For the elaboration of this work we rely on the review of the literature related to the subject, the observation of the training process and participation in the national arbitration course. Table tennis classification with the aim of obtaining information about the occurrence of such injury and actions that are performed during the training for the prophylaxis of the same, the individual survey of trainers and Arbitrators classifiers in order to know the most common injury during the training process and the pathways for prophylaxis of it and the statistical-mathematical method that allowed us to perform the percentage calculation of the behavior of all the incidents that occurred during the observation and the survey. With this work we hope to achieve better physical and psychic harmony on the part of practitioners so therapeutic massage therapies and digitopuntura will largely help to acquire a good physical conditioning and in this way decrease gradually cases of side-elbow epicondylitis injury in the Mesa Tennis team of the ACLIFIM and ANSOC of the Mayabeque Provincial  Este trabajo trata sobre la profilaxis de la lesión Epicondilitis lateral del codo, un tema de gran importancia en tenis de mesa Paralimpico de la academia Provincial Mayabeque. Nuestro objetivo es seleccionar terapias de masaje para la profilaxis de la lesión Epicondilitis lateral del codo ligada a la práctica deportiva de atletas de Tenis de Mesa, de ACLIFIM y ANSOC. Esta investigación nos permite trabajar la profilaxis de la lesión a partir de terapias de masaje la cual tendrá como elementos fundamentales el masaje terapéutico y puntos a tratar con digitopuntura. Para la elaboración de este trabajo nos apoyamos en la revisión de la bibliografía relacionada con el tema, la observación al proceso de entrenamiento y en la participación en el curso nacional de arbitraje. Clasificación de tenis de mesa con el objetivo de obtener información acerca de la ocurrencia de dicha lesión y acciones que se realizan durante el entrenamiento para la profilaxis de la misma, la encuesta individual a entrenadores y Arbitros clasificadores con el fin de conocer la lesión más frecuente durante el proceso de entrenamiento y las vías para la profilaxis de la misma y el método estadístico-matemático que nos permitió realizar el cálculo porcentual del comportamiento de todas las incidencias que se presentaron durante la observación y la encuesta. Con este trabajo esperamos lograr una mejor armonía física y psíquica por parte de los practicantes por lo que las terapias de masaje terapéutico y digitopuntura ayudaran en gran parte a adquirir un buen acondicionamiento físico y de esta manera disminuir paulatinamente los casos de lesionados por Epicondilitis lateral de codo en el equipo de Tenis de Mesa de la ACLIFIM y ANSOC de la Provincial Mayabequ