Μεταβολές της αγωνιστικής απόδοσης σε κολυμβητές παιδικής ηλικίας

Abstract

Σκοπός της παρούσας έρευνας είναι να εξετάσει τις μεταβολές της επίδοσης σε κολυμβητές προαγωνιστικής κατηγορίας από το χειμερινό στο καλοκαιρινό πρωτάθλημα. Στη μελέτη συμμετείχαν 14 αθλητές, 8 κορίτσια και 6 αγόρια, ηλικίας 10 και 11 ετών (Μ.Ο 10.50±0.50). Πριν από την έναρξη του χειμερινού και Θερινού πρωταθλήματος κατεγράφησαν τα ανθρωπομετρικά χαρακτηριστικά των αθλητών (μάζα σώματος και ύψος), η μέγιστη ταχύτητα στην απόσταση των 25 μέτρων και υπολογίστηκε το μήκος χεριάς στην απόσταση 50 μέτρων που εκτελέστηκε με ένταση 85% της μέγιστης ταχύτητας. Στη διάρκεια των πρωταθλημάτων κατεγράφησαν οι επιδόσεις, το μήκος και η συχνότητα χεριάς στην αγωνιστική απόσταση. Πριν από το θερινό πρωτάθλημα οι κολυμβητές εμφάνισαν αύξηση του αναστήματος (χειμερινό: 1,4±0,1 Θερινό: 1,5±0,1m) χωρίς να παρατηρηθεί αύξηση της μάζας σώματος (p=0,92). Βελτιώθηκε σημαντικά ο χρόνος και η ταχύτητα στα 25 μέτρα κολύμβησης μέγιστης έντασης με σταθερή συχνότητα χεριάς (χειμερινό: 50,0±6,7 χεριές/λεπτό, καλοκαιρινό: 50,6±3,5 χεριές/λεπτό) και αύξηση μήκους χεριάς (χειμερινό: 1,66±0,25 μέτρα, καλοκαιρινό: 1,70±0,2 μέτρα). Διαπιστώθηκε καλύτερη τεχνική λόγω καλύτερης τιμής μέσου όρου μήκους χεριάς. Ακόμη, βελτιώθηκε ο χρόνος και το μήκος χεριάς στα 50 μέτρα στο 85% της μέγιστης έντασης (χειμερινό: 1,575±0.19 μέτρα, καλοκαιρινό: 1,625±0,20 μέτρα) ενώ παρέμεινε σταθερή η συχνότητα χεριάς (χειμερινό: 43,7±6,0 χεριές/λεπτό, καλοκαιρινό: 43,4±5,2 χεριές/λεπτό). Συνολικά, εμφανίσθηκε βελτίωση της επίδοσης αγώνα (χειμερινό: 139,6±91,7s και καλοκαιρινό: 136,0±91,5s) και ιδιαίτερα της ταχύτητας αγώνα (χειμερινό: 1,085±0,12m/s, καλοκαιρινό: 1,119±0,12 m/s). Σημειώθηκε βελτίωση χρόνου χωρίς αλλαγή στο ρυθμό χεριάς καθώς δεν παρατηρήθηκαν σημαντικές αλλαγές στη συχνότητα χεριών και στο χρόνο χεριών αγώνα (χειμερινό: 40,8±6,6, καλοκαιρινό: 41,9±5,6). Συνολικά, συμπέρασμα της παρούσας μελέτης είναι ότι δεν παρατηρήθηκε μεταβολή στην επίδοση των κολυμβητών προαγωνιστικής κατηγορίας στο καλοκαιρινό πρωτάθλημα σε σχέση με το χειμερινό.n

    Similar works