Die Wirkung von Yoga auf Reiterinnen

Abstract

Viele Reiter fühlen sich nicht fit fürs Pferd. Fehlende Beweglichkeit und Kraft können eine Ursache für einen Trainingsstillstand sein.Wie sieben jungen Reiterinnen die regelmäßige Praxis von Yoga zu einem besseren Gefühl im Sattel verhelfen konnte und welche weiteren positiven Effekte das Training auf Körper und Geist hat, zeigt diese Studie im Rahmen einer Bachelorarbeit an der HfWU Nürtingen