Kronik Boyun Ağrısı Tedavisinde Çene Kasları Egzersizleri İle Boyun İzometrik Egzersizlerinin Etkinliklerinin Karşılaştırılması: Randomize, Kontrollü Çalışma

Abstract

Amaç: Çalışmamızın amacı, kronik boyun ağrılı bireylerde, boyun izometrik egzersizleri ile çene kaslarıegzersizlerinin; ağrı şiddeti, boyun ve temporomandibular eklem hareketleri, yaşam kalitesi ve özürlülük durumuüzerindeki etkilerini karşılaştırmaktır.Gereç ve Yöntemler: Kırk kronik boyun ağrılı birey 2 gruba randomize edildi (Grup A, ortalama yaş: 39,6±10,4; GrupB, ortalama yaş: 41,4±12,2). Servikal ve temporomandibular eklem hareket açıklıkları (EHA), ağrı şiddetleri, özürlülükdurumu ve yaşam kaliteleri değerlendirildi. Grup A’daki olgular 5 adet servikal izometrik egzersizini, Grup B’dekiolgular ise 5 adet çene egzersizini içeren ev programlarına dâhil edildi. Her grup için tedavi programları 3 haftaboyunca sürdürüldü. Tedavi sonunda değerlendirmeler tekrarlandı.Bulgular: Grup A’da; ağrı şiddeti azaldı, servikal fleksiyon, ekstansiyon, sol lateral fleksiyon, sağ ve sol rotasyon EHAve maksimum ağız açıklığı arttı, yaşam kalitesi ve özürlülük durumu iyileşti (p<0,05). Grup B’de; ağrı şiddeti azaldı,servikal fleksiyon, ekstansiyon, sağ ve sol lateral fleksiyon, sağ ve sol rotasyon EHA, maksimum ağız açıklığı vemandibula hareketleri arttı, yaşam kalitesi ve özürlülük durumunda iyileşme gözlendi (p<0,05). Mandibula protrüzyonu(p=0,009) ve mandibula sağ lateral deviasyonu’nda (p=0,032) elde edilen değişim Grup B’de, Grup A’ya göre dahaiyiydi.Sonuç: Sonuçlarımız, kronik boyun ağrılı bireylerde, çene kasları ve izometrik boyun egzersizlerinin; ağrı, servikalEHA, maksimum ağız açıklığı, yaşam kalitesi ve özürlülük üzerinde benzer etkileri olduğunu ve çene kaslarıegzersizlerinin mandibula hareketlerinde daha çok artış sağlayabileceğini göstermektedir