Objective: to identify the scientific evidence about the sleep quality of health professionals during the Covid-19 pandemic. Method: this is an integrative literature review. The search for articles took place in September 2021, in the following databases: Latin American and Caribbean Literature in Health Sciences, Medical Literature Analysis and Retrieval System Online (via US National Library of Medicine) and SciVerse Scopus. The descriptors “health personnel”, sleep, “covid-19” and their synonyms were combined by Boolean operators. Results: of the 27 studies analyzed, cross-sectional studies prevailed (66.6%), with health professionals in general (55.5%), carried out in 2021 (55.5%), in China (44.4%). It was evidenced in several studies, poor general quality of sleep of professionals, as well as the presence of sleep disorders. Sleep quality was associated with work stress, lower perception of physical health, quality of life, social support, psychological factors and fatigue. The studies also pointed out alternative strategies to medicalization, such as diaphragmatic respiratory relaxation training, cognitive behavioral therapy, adequate resting place, psychological support, improved diet, physical activity and promotion of a positive and welcoming environment for professionals. Final considerations: health professionals who worked during the Covid-19 pandemic presented poor general sleep quality, sleep disorders and, consequently, are vulnerable to other damages to their health. The different non-pharmacological interventions were effective in improving the sleep quality of professionals.
Objetivo: identificar as evidências científicas acerca da qualidade do sono de profissionais da saúde durante a pandemia Covid-19. Método: trata-se de uma revisão integrativa de literatura. A busca dos artigos se deu no mês de setembro de 2021, nas bases de dados: Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciências da Saúde, Medical Literature Analysis and Retrieval System Online (via US National Library of Medicine) e SciVerse Scopus. Os descritores “pessoal de saúde”, sono, “covid-19” e seus sinônimos foram combinados por operadores boleanos. Resultados: dos 27 estudos analisados, prevalecem estudos transversais (66,6%), com profissionais de saúde no geral (55,5%), realizados em 2021 (55,5%), na China (44,4%). Evidenciou-se em diversos estudos, má qualidade geral do sono dos profissionais, bem como a presença de distúrbios do sono. A qualidade do sono esteve associada a estresse no trabalho, menor percepção de saúde física, qualidade de vida, apoio social, fatores psíquicos e fadiga. Os estudos apontaram ainda, estratégias alternativas à medicalização, como treinamento de relaxamento respiratório diafragmático, terapia cognitivo comportamental, local de descanso adequado, apoio psicológico, melhora na dieta, realização de atividades físicas e promoção de um ambiente positivo e acolhedor aos profissionais. Considerações finais: profissionais da saúde que atuaram durante a pandemia Covid-19, apresentaram má qualidade geral do sono, distúrbios do sono e, por consequência, estão vulneráveis a outros danos à sua saúde. As diferentes intervenções não farmacológicas foram eficazes na melhora da qualidade do sono dos profissionais
