Depresyon psikiyatrinin yaygın bir soğuk algınlığı olarak nitelendirilir ve en çok yeti yitimine neden olan ruhsal hastalıkların başında gelmektedir. Dünya Sağlık Örgütünün (DSÖ) (WHO) 2015 yılı verilerine göre, küresel nüfusta 322 milyon kişi depresyondan etkilenmektedir. Bilişsel davranışçı terapi (BDT) pek çok ruhsal rahatsızlığın tedavisinde kullanılan bir terapidir. BDT’nin felsefi kökenleri eski Yunan filozoflarına kadar dayanır. A.T. Beck BDT’yi 1960’lı yıllarda geliştirmeye başlamıştır. BDT en geniş anlamda hatalı düşünce örüntülerinin sistematik olarak değiştirilmesini hed efleyen bir terapidir. Kişideki depresif duygudurum, düşünce, duygu ve davranışların etkileşimi sonucu oluşur. Terapi sürecinde çeşitli bilişsel ve davranışçı teknikler kullanılarak bilişsel, duygusal ve davranışsal depresif yapılanma değiştirilir. Kanıta dayalı araştırmalar, BDT’nin depresyon tedavisinde etkili bir terapi olduğunu göstermektedir
