Σκοπός της έρευνας ήταν να μελετήσει πώς επιδρά το άγχος των αθλητών στο άθλημα του TAE KWON DO. Συγκεκριμένα, αρχικά αναλύθηκε η έννοια, η σημασία και οι επιδράσεις που έχει το άγχος στην ανθρώπινη καθημερινότητα αλλά και στην υγεία. Έπειτα αναλύθηκε το άθλημα του TAE KWON DO και πώς το άγχος μπορεί να επηρεάσει το άτομο να αποδώσει αγωνιστικά και να εξελιχθεί σε αυτό. Τέλος βαρύτητα δόθηκε στο πώς το άγχος επηρεάζει τον αθλητή του συγκεκριμένου αθλήματος μιας και από μόνο του το άθλημα αυτό είναι ιδιαίτερα στρεσογόνο. Ο αθλητής ιδιαίτερα πριν από κάθε αγώνα έχει αυξημένο άγχος προκειμένου να μπορέσει να προκριθεί με επιτυχία αλλά και λόγω της ανησυχίας ενός πιθανού τραυματισμού. Η εργασία ήταν ανασκοπική και αναπτύχθηκε μέσα από κριτική θεώρηση συγκεκριμένων βιβλιογραφικών πηγών/άρθρων για το συγκεκριμένο θέμα.The aim of the research was to study how the stress of athletes affects the sport of TAE KWON DO. Specifically, the concept, importance and effects of stress on human daily life and health were initially analyzed. The sport of TAE KWON DO was then analyzed and how stress can affect the individual to perform competitively and develop in it. Finally, emphasis was placed on how stress affects the athlete of the specific sport since this sport alone is particularly stressful. The athlete especially before each race has increased stress in order to be able to qualify successfully but also due to the concern of a possible injury. The work was reviewed and developed through a critical review of specific bibliographic sources / articles on the specific topic
