Η έξω τενοντοπάθεια του αγκώνα ή αλλιώς επικονδυλίτιδα, είναι μία πάθηση που προκαλεί έντονο πόνο στην εξωτερική πλευρά του αγκώνα, και απώλεια λειτουργικότητας. Πρόκειται για την πιο συχνή επώδυνη παθολογική κατάσταση της άρθρωσης του αγκώνα που συναντάται στον γενικό πληθυσμό. Ένα μεγάλο κομμάτι της αποκατάστασης της έξω τενοντοπάθειας του αγκώνα, περιλαμβάνει την ενεργητική συμμετοχή του ασθενούς μέσα από ένα ειδικά σχεδιασμένο πρόγραμμα θεραπευτικής άσκησης. Τις τελευταίες δεκαετίες η θεραπευτική άσκηση με την μέθοδο του περιορισμού της μυϊκής αιματικής ροής (BFR) έχει κεντρήσει την προσοχή της επιστημονικής κοινότητας. Η άσκηση χαμηλής έντασης που εκτελείται ταυτόχρονα με την μέθοδο BFR φαίνεται πως συμβάλλει θετικά στην αύξηση της δύναμης, στη βελτιωμένη απόδοση, σε βραχύτερη ανάκαμψη μετά την άσκηση, ενώ πιθανώς συμβάλλει ακόμα και στην γρηγορότερη αποκατάσταση του ασθενούς. Η μείωση του χρόνου αποκατάστασης συνάδει με λιγότερες συνεδρίες φυσικοθεραπείας, και επομένως με μικρότερο κόστος περίθαλψης. Στην πτυχιακή εργασία χρησιμοποιείται η θεραπευτική παρέμβαση του BFR για έναν μήνα σε άτομα 18-60 ετών με διαγνωσμένη επικονδυλίτιδα, μέσω τριών συνεδριών φυσικοθεραπείας την εβδομάδα για ένα μήνα. Ο σκοπός αυτής της εργασίας είναι να ελεγχθεί η αποτελεσματικότητα αυτής της παρέμβασης, όσον αφορά τη μείωση των επιπέδων του πόνου και την αύξηση της λειτουργικότητας των ασθενών.
Ο συνολικός αριθμός των ασθενών θα ξεπεράσει τα 10 άτομα. Το δείγμα χωρίζεται σε 2 ομάδες. Η μία ομάδα εκτελεί μόνο θεραπευτική άσκηση, ενώ η δεύτερη εκτελεί θεραπευτική άσκηση με την μέθοδο BFR. Στο τέλος της θεραπευτικής παρέμβασης συγκρίνονται τα δεδομένα και οι μετρήσεις των δύο ομάδων. Σύμφωνα με την στατιστική ανάλυση, αποδείχθηκε πως η ομάδα παρέμβασης εμφάνισε χαμηλότερα επίπεδα πόνου, και υψηλότερο σκορ στο ερωτηματολόγιο λειτουργικότητας άνω άκρου. Επιπροσθέτως, στην ομάδα παρέμβασης στην οποία εφαρμόστηκε η μέθοδος BFR, μετρήθηκε αυξημένη δύναμη σύλληψης άκρας χείρας μέσω της χειροδυναμομέτρησης, και αυξημένη δύναμη κάμψης-έκτασης αγκώνα, και πρηνισμού υπτιασμού του αντιβραχίου, σε σχέση με την ομάδα ελέγχου στην οποία δεν εφαρμόστηκε η μέθοδος BFR. Η μέθοδος BFR μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της παρεχόμενης αποκατάστασης ελαχιστοποιώντας τον πόνο και βελτιώνοντας της λειτουργικότητα των ασθενώνExternal tendonitis of the elbow, or epicondylitis, is a condition that causes severe pain on the outside of the elbow, and loss of function. This is the most common painful pathological condition of the elbow joint found in the general population. A large part of the rehabilitation of external tendon disease of the elbow, involves the active participation of the patient through a specially designed therapeutic exercise program. In recent decades, therapeutic exercise with the method of restricting muscle blood flow (BFR) has attracted the attention of the scientific community. Low-intensity exercise performed simultaneously with the BFR method seems to contribute positively to increased strength, improved performance, shorter recovery after exercise, and possibly even contributes to faster recovery of the patient. Reducing recovery time is consistent with fewer physiotherapy sessions, and therefore lower treatment costs. The dissertation uses BFR therapy for one month in people aged 18-60 with diagnosed epicondylitis, through three physiotherapy sessions per week for one month. The purpose of this study is to test the effectiveness of this intervention in reducing pain levels and increasing patient functionality.
The total number of patients will exceed 10 people. The sample is divided into 2 groups. One group performs only therapeutic exercise, while the second performs therapeutic exercise with the BFR method. At the end of the treatment intervention, the data and measurements of the two groups are compared. According to the statistical analysis, it turned out that the intervention group showed lower levels of pain, and a higher score on the upper extremity functionality questionnaire. In addition, in the intervention group to which the BFR method was applied, increased end-grip grip strength was measured by hand dynamometer, and increased elbow flexion-extension force, and forearm supination, compared to the control group in which the BF method was not applied. The BFR method can improve the quality of the rehabilitation provided by minimizing pain and improving patient functionality
