Estrategia de entrenamiento para la adaptación a la altura en los futbolistas de la reserva del equipo profesional Barcelona Sporting Club.

Abstract

In this work, the proposal of a strategy for adaptation training to the height of Ecuadorian soccer players of the coastal region is presented and in this way to demonstrate the positive influence that it has on the sports performance of the soccer teams that train at the sea level. The evaluation of the results from the application of a coaxi-experiment allowed to corroborate the effectiveness of the strategy proposed for the adaptation to the height of the players who were chosen as a sample, this being a validation in the context of the training process, as part of the athlete's preparation, in order to face the influence of height on physical performance from a physiological point of view. This work is the result of the culmination of an investigation that was carried out in the city of Guayaquil, Republic of Ecuador during the year 2019. The results obtained evidence in the effectiveness of the proposed training strategy for the development of anaerobic resistance, which An increase in lung capacity and in the stability of sports performance was evidenced by increasing the intensity of the load, from the pulsations / minutes obtained, by increasing the intensity of anaerobic work, according to the playing positions of the soccer players.En este trabajo se presenta la propuesta de una estrategia para el entrenamiento de adaptación a la altura de los futbolistas ecuatorianos de la región costa y de esta manera demostrar la influencia positiva que tiene la misma en el rendimiento deportivo de los equipos de futbol que se entrenan al nivel del mar. La valoración de los resultados a partir de la aplicación de un coaxi-experimento permitió corroborar la efectividad de la estrategia propuesta para la adaptación a la altura de los futbolistas que fueron escogidos como muestra, siendo esta una validación en el contexto del proceso de entrenamiento, como parte de la preparación del deportista, para poder afrontar desde el punto de vista fisiológico la influencia de la altura en el rendimiento físico. Este trabajo es resultado de la culminación de una investigación que se realizó en la ciudad de Guayaquil, Republica de Ecuador durante el año 2019. Los resultados obtenidos evidencias en la efectividad de la estrategia de entrenamiento propuesta para el desarrollo de la resistencia anaerobia, lo que se evidencio el incremento de la capacidad pulmonar y en la estabilidad del rendimiento deportivo al elevar la intensidad de la carga, a partir de las pulsaciones/ minutos obtenidas, a la elevar la intensidad del trabajo anaerobio, según las posiciones de juego de los futbolistas