Dormir bien para curarse mejor

Abstract

Artículo de divulgación publicado en The Conversation España el día 11/10/2022.Dormir lo suficiente es fundamental para gozar de salud. Pero ¿Qué ocurre cuando nos ingresan en un hospital y, además de estar ingresados, no podemos descansar bien? Hay evidencias científicas de que podemos tardar bastante más en curarnos o empeorar.N