Opinnäytetyössä tutkittiin Pylly ylös -kampanjan vaikutuksia Lappeenrannan teknillisen yliopiston ja Saimaan ammattikorkeakoulun henkilökuntaan sekä opiskelijoihin maaliskuusta 2016 maaliskuuhun 2017. Pylly ylös -kampanja on Turun yliopiston ja Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiön käynnistämä kampanja, jonka tarkoituksena on vähentää päivittäistä istumista ja lisätä taukoliikuntaa. Lappeenrannan teknilliseen yliopistoon ja Saimaan ammattikorkeakouluun kampanja on otettu käyttöön syksyllä 2016. Opinnäytetyö tehtiin yhteistyössä Saimaan korkeakoululiikunnan, Lappeenrannan teknillisen yliopiston, Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö ja Saimaan ammattikorkeakoulun kanssa.
Opinnäytetyö toteutettiin kvantitatiivisena tutkimuksena ja analyysi perustui kahden kyselyn tulosten vertailuun. Maaliskuun 2016 aineisto koostui 138 vastauksesta ja maaliskuun 2017 aineisto 272 vastauksesta. Maaliskuussa 2016 toteutettu kysely tehtiin lomakekyselynä ja maaliskuun 2017 kysely verkkokyselynä Webropolia apuna käyttäen. Molempien kyselyiden aineistojen analysoinnissa käytettiin IBM SPSS statistics 24 -ohjelmaa.
Pylly ylös -kampanja tavoitti valtaosan kyselyyn vastanneista henkilöistä ja se onnistui konkreettisesti vaikuttamaan noin 50%:iin vastaajista. Henkilökunta istui huomattavasti opiskelijoita vähemmän ja alle 30-vuotiaat istuivat ajallisesti eniten. Saimaan ammattikorkeakoulussa järjestettiin viime vuoteen verrattuna noin 33% enemmän tilaisuuksia, joissa istumista tauotettiin. Lisäksi Saimaan ammattikorkeakoulussa istuttiin noin 20% vähemmän kuin Lappeenrannan teknillisessä yliopistossa.The aim of this thesis was to study ”Bottom up” campaign´s the impact on students and staff of Saimaa University of Applied Sciences and Lappeenranta University of Technology. The study was carried out between March of 2016 and March 2017.
The ”Bottom up” campaign was launched by the University of Turku and the Finnish Student Health Service. The campaign aims to reduce sitting and increase exercising during the breaks. The campaign was introduced in Saimaa University of Applied Sciences and Lappeenranta University of Technology in Fall 2016. The thesis was carried out in cooperation with Higher Education Sport and Welfare Services at Lappeenranta University of Technology and Saimaa University of Applied Sciences, Lappeenranta University of Technology, Finnish Student Health Service and Saimaa University of Applied Sciences.
The thesis was carried out as a quantitative study and the data for the thesis was collected using two comparative surveys. The first survey was a form questionnaire and it was conducted in March 2016 and was answered by 138 people. The second survey was an online survey and it was conducted in March 2017 and was answered by 272 people. Both surveys were analyzed using IBM SPSS statistics 24 program.
The study showed that ”Bottom up” campaign had reached the majority of the participants and that the campaign had affected the sitting behavior approximately on 50%. People under the age of 30 sat the most and the staff sat significantly less than the students. Approximately 33% more events where sitting time was interrupted were held in Saimaa University of Applied Sciences compared to the previous year. In overall, people sat 20% less in Saimaa University of Applied Sciences than Lappeenranta University of Technology
