Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli työttömien työnhakijoiden terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen. Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä. Tarkoituksena on suunnitella ja toteuttaa työttömille työnhakijoille suunnattu kurssi yhteistyössä Turun seudun TST ry:n kanssa. Opinnäytetyö on osa Turun ammattikorkeakoulun Terveesti tulevaisuuteen–hanketta, joka kuuluu yhtenä osana Turun ammattikorkeakoulun tutkimus-, kehitys-, ja innovaatiotoimintaan.
Opinnäytetyön teoreettinen osuus käsittelee työttömyyttä suomalaisessa yhteiskunnassa, työttömyyden yhteyttä terveyteen ja elämäntapoihin sekä keinoja vaikuttaa työttömien terveyden edistämiseen ja elintapoihin. Tutkimusnäyttö osoittaa, että työttömyys vaikuttaa haitallisesti niin ihmisten terveyteen kuin hyvinvointiinkin. Työttömät työnhakijat voivat huonommin ja ovat sairaampia rinnastettuna työssäkäyviin ihmisiin. Tutkimusnäyttöä on myös huonon terveyden ja varsinkin mielenterveydenongelmien yhteydestä suurentuneeseen työttömyysriskiin sekä pitkäkestoisempaan työttömyyden kestoon.
Teoreettisen tiedon pohjalta luotiin opinnäytetyön toiminnallisen osuus. Opinnäytetyön toiminnallisessa osuudessa toteutettiin ryhmämuotoinen intensiivikurssi työttömien työnhakijoiden terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi elämäntapaohjauksen avulla. Intensiivikursseja järjestettiin kolme kuuden viikon ajanjaksolla ja ne käsittelivät omina kokonaisuuksinaan elämänhallinnan eri osa-alueita. Kurssille valitut aiheet perustuivat kirjallisuuskatsauksesta esille nousseisiin työttömien työnhakijoiden ajankohtaisiin terveysongelmiin sekä työttömien terveyskäyttäytymisen ja elämäntapojen yhteyteen suhteessa heidän terveydentilaansa. Kurssisisältö koostui elämäntapaohjauksesta. Aiheiksi valittiin arjessa jaksaminen, alkoholismi sekä liikunta ja hyvinvointi yhteistyössä Turun seudun TST ry:n kanssa. Toteutuneiden kurssien myöstä saadun palautteen perusteella kehittämisideaksi nousi kurssi, mikä käsittelee ravinnon merkitystä hyvinvointiin. Tämä opinnäytetyö sisältää kehittämistyön, mikä antaa valmiudet toteuttaa kyseinen kurssi kohderyhmälle.
Intensiivikursseista tehtiin mainos, joka oli esillä Turun seudun TST ry:n toimitiloissa sekä heidän kotisivuillaan. Toteutuneiden tilaisuuksien aiheet saivat osallistujilta hyvää palautetta. Aiheet koettiin ajankohtaisiksi, mielekkäiksi ja tärkeiksi.The goal of this thesis is advancing health and welfare of unemployed job seekers. The thesis was done as a functional thesis and to plan and carry out a course for unemployed job seekers. This was done in co operation with Turku area’s TST ry. The thesis is a part of Turku University of Applied Sciences’ “Terveesti tulevaisuuteen” (=Healthy To The Future) project which belongs to research, development and innovation operation of Turku University of Applied Sciences.
The theoretic part of this thesis covers unemployment in Finnish society, the connection between unemployment and health and lifestyle, and the ways to impact health and lifestyle of unemployed people. The research shows that the unemployment affects harmfully on people’s health and welfare. Unemployed jobseekers feel worse and are sicker compared to employed people. The research also shows that bad health and especially mental health problems are connected to a bigger risk of unemployment and longer lasting unemployment.
The functional part of the thesis is based on the theoretical part. ‘Intensive group course’ was created by the thesis. The purpose of this course is to improve health and welfare of unemployed job seekers through lifestyle coaching. Three intensive courses were held during six week period and courses consist of different areas of life coping. Ideas of the topics of the courses came from unemployed everyday life, alcoholism, exercise and welfare via lifestyle coaching. This was done in co-operation with TST ry. Finally course topics were selected based on theoretical part of the study. The main course topics were current health problems of unemployed jobseekers and their health behavior and lifestyle according to their healthiness.
There was an advertisement which was presented in TST ry premises and on their website. The course got good feedback from the participants. Especially selected topics were seen current, reasonable and important
