Karelia-ammattikorkeakoulu on mukana kansainvälisessä toiminnassa, ja tästä johtuen vaihto-opiskelijoita on jatkuvasti mukana eri koulutusohjelmien opinnoissa. Vaihto-opiskelijana oleminen vieraan kulttuurin keskellä voi olla vaikeaa ja haasteellista. Kaikki vaihto-opiskelijalle annettava tuki on tärkeää, että hän hyötyy Karelia-ammattikorkeakoulussa olevista opinnoistaan mahdollisimman paljon.
Toiminnallisen opinnäytetyön tarkoitus on vaihto-opiskelijoiden terveyden edistäminen. Opinnäytetyön tehtävänä oli englanninkielisen itsehoito-oppaan laatiminen opiskeluterveydenhuoltoon. Opas on tarkoitettu tukemaan vaihto-opiskelijan itsenäistä selviytymistä vieraassa maassa. Opas käsittelee joitakin yleisimpiä sairauksia. Oppaassa selvitetään sairauksien oireita pääpiirteittäin, sairauksien hoitamista itsenäisesti ja ohjataan, milloin on hakeuduttava lääkärin hoitoon.
Opinnäytetyötä on mahdollista jatkaa tekemällä oppaaseen lisää ohjeistusta erilaisista sairauksista. Vaihto-opiskelijoiden keskuudessa voi myös tehdä kyselyn tämän oppaan käyttökelpoisuudesta. Vaihto-opiskelijoiden antama palaute on arvokasta oppaan jatkokehitystä varten.Karelia University of Applied Sciences is involved in international activities, and therefore, there are constantly exchange students attending courses offered by various degree programmes. Being an ex-change student in a foreign culture can be difficult and challenging. It is important to support exchange students in all ways so that they will benefit as much as possible from their studies at Karelia University of Applied Sciences.
The purpose of this thesis was to promote health among exchange students. The assignment in this thesis was to create a self-care guide in English for Student Health Services. The guide is intended to support exchange students to live independently in a foreign country. The guide deals with some of the most common diseases and describes their main symptoms in general. Also, self-care is discussed as well as advice is given on when to seek medical attention.
The thesis can be extended by incorporating more information on various diseases. Also, a survey can be carried out among exchange students on the usability of the guide. Feedback from exchange students is valuable information for the further development of the guide
