Especialista en Gerencia de la Seguridad y Salud en el trabajo
Abstract
Este estudio se realizó con el objetivo de elaborar una Propuesta de un programa de pausas activas para prevenir desordenes musculo esqueléticos en los trabajadores de Autoservicio Canasta S.A.S. La investigación fue de tipo cualitativo y cuantitativo con el fin de hacer una descripción de los riesgos biomecánicos a los que los colaboradores están expuestos y se evaluó mediante un análisis de riesgos, la enfermedad laboral relacionada con desordenes musculo esqueléticos. Los datos fueron recolectados mediante una encuesta a 8 trabajadores pertenecientes al área administrativa y Operativa.
De los resultados, se puede concluir que los trabajadores sienten cansancio físico general, dolores corporales, articulares y musculares que indican que pueden padecer enfermedades como: síndrome del túnel del carpo, síndrome de fatiga crónica, los síntomas que presentan son debidos a que los colaboradores permanecen largas jornadas de trabajo sentado y de pie provocando cansancio y agotamiento.
En el lugar de trabajo donde los colaboradores interactúan con diversas situaciones que le producen fatiga, y que esta puede verse reflejada en un deterioro de la salud y consecuente aparición de la enfermedad, se ve afectada la calidad de vida del colaborador como individuo y, por ende, a las demás personas que lo rodean.
Es importante tener en cuenta los beneficios que contrae la implementación de las pausas activas, tanto para la organización a nivel productivo, como para los colaboradores, siendo esta la mejor opción para su bienestar y prevención de enfermedades laborales, con el fin de garantizar calidad de vida para los colaboradores de Autoservicio Canasta S.A.S.
La alternativa de que la organización cuente con un programa de pausas activas es necesaria, teniendo en cuenta que, más allá de los niveles de producción se debe establecer como prioridad el beneficio de los colaboradores. Por tal razón en el siguiente proyecto se busca elaborar una propuesta de un programa de pausas activas para prevenir desórdenes musculoesqueléticos, acentuando en la participación de un profesional Fisioterapeuta, quien realiza como tal la implementación de un programa de pausas activas, para los colaboradores de Autoservicio Canasta S.A.S.This study was carried out with the aim of developing a Proposal for a program of active breaks to prevent musculoskeletal disorders in the workers of Autoservicio Canasta S.A.S. The research was qualitative and quantitative in order to give a description of the biomechanical risks to which collaborators are exposed and evaluated through a risk analysis, the occupational disease related to musculoskeletal disorders. The data were collected through a survey of 8 workers belonging to the administrative and operational.
From the results, it can be concluded that the workers feel general physical fatigue, body, joint and muscle pain that indicate that they may suffer from diseases such as: carpal tunnel syndrome, chronic fatigue syndrome, the symptoms they present are due to the employees they spend long hours of work sitting and standing, causing fatigue and exhaustion. In the workplace, where employees interact with various situations that cause fatigue, and that this can be reflected in a deterioration of health and consequent appearance of the disease, the quality of life of the employee is affected as an individual and by I love the other people around him.
It is important to take into account the benefits incurred by the implementation of active breaks, both for the organization at the productive level, and for employees, this being the best option for their well-being and prevention of occupational diseases, in order to guarantee quality of life for the employees of Autoservicio Canasta S.A.S.
The alternative that the organization has a program of active breaks is necessary, taking into account that, beyond production levels, the benefit of employees must be established as a priority. For this reason, the following project seeks to develop a proposal for a program of active breaks to prevent musculoskeletal disorders, emphasizing the participation of a professional Physiotherapist, who performs as such the implementation of an active breaks program, for the collaborators of Autoservicio Canasta S.A.S.Resumen 9
Introducción 12
1. Problema de Investigación 13
1.1. Descripción del problema 13
1.2. Enunciado del Problema 14
1.3. Delimitación 14
1.4. Formulación del problema 15
2. Objetivos 16
3.1. Objetivos generales 16
3.2. Objetivos específicos 16
3. Justificación y delimitación 17
3.1. Justificación 17
3.2. Delimitación 21
3.2.1. Temporal 21
3.2.2. Alcance 22
4. Marco de Referencia 23
4.1. Estado del Arte 23
4.1.1. Tesis e Investigaciones Nacionales 23
4.1.2. Tesis e Investigaciones Internacional 26
4.2. Marco teórico 31
4.2.1. Nacional 31
4.2.2. Internacional 36
4.3. Marco legal 48
4.3.1. Normatividad Nacional 48
4.1.1. Normatividad Internacional 49
5. Marco metodológico de la investigación 50
5.1. Diseño Metodológico 50
5.2. Diagrama de Gantt 50
5.3. Tipo de investigación 52
5.4. Fase de Estudio 52
5.4.1. Fase 1Diagnóstico 52
5.4.2. Fase 2 Investigación 53
5.4.3. Fase 3 Análisis de Resultados 53
5.4.4. Fase 4 Propuesta 54
5.5. Recolección de la Información 54
5.6. Población 55
5.6.1. Materiales 55
5.6.2. Técnicas e instrumentos 56
5.6.3. Procedimiento 56
6. Resultados 57
6.1. Fase 1 Diagnostico 57
6.1.1. Análisis Matriz de Riesgos 57
6.1.2. Diagnostico Condiciones de Salud 57
6.1.3. Cuestionario Nórdico 57
6.1.4. Análisis Perfiles de Cargo 58
6.1.5. Análisis Perfil Sociodemográfico 58
6.2. Fase 2 Investigación 59
6.3. Fase 3 Análisis de Resultados 60
6.3.1. Priorización Riesgos Ergonómicos 60
6.3.2. Resultado Cuestionario Nórdico 60
6.3.3. Diagnostico Condiciones de Salud 62
6.3.4. Análisis Perfil Sociodemográfico 66
67
7. Análisis Financiero 67
7.1. Recursos Humanos 67
7.2. Tecnológicos 68
7.3. Financieros 68
7.4. Presupuesto 68
8. Conclusiones 70
8.1. Recomendaciones 72
9. Referencias Bibliográficas 75
87EspecializaciónEspecialización en Gerencia de la Seguridad y Salud en el trabaj
