刘志坚

陈少坚

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实验结果表明, 实验组 1个月后体重明显增加, 服用前为 75. 44± 5. 25 /kg, 服用后 77. 10± 5. 22 /kg ( P< 0. 05), 对照组体重无明显变化。 实验组的无氧功峰值明显增加, 服用前为 720. 11± 86. 84,服用后为 758. 22± 53. 49(P< 0. 05),对照组的无氧功峰值无明显变化。实验组运动后血乳酸明显降低 ( P< 0. 05), 对照组无明显变化。实验组血清 IgM 水平显著上升, 对照组血清 IgM 水平无明显变化。4　结论4. 1　少年篮球运动员在身体机能和身体素质等方面有相应的遗传度, 后天训练可改变的环境因素区间范围大小不一。采用科学的手段与方法, 充分利用先天的遗传效应, 开发后天的训练效应, 在少年篮球运动训练中至关重要。4. 2　经过 1年训练后, 少年篮球运动员的身高、体重、握力、最大摄氧量明显增加, 符合少年正常生长发育的规律。 无氧功峰值、无氧功均值无显著变化是由于体重明显增加所致。运动后 2m in、 5m in、 10 m in血乳酸值明显降低, 有利于运动后疲劳的恢复。4. 3　经过冬训, 少年篮球运动员的速度、耐力、力量、灵敏等身体素质有了明显的进步, 证明所采用的训练方法与手段合理。4. 4　少年篮球运动员进行适宜的力量训练, 不仅能提高肌肉力量, 而且对提高专项素质也有明显的促进作用。4. 5　服用肌酸、蛋白粉等补剂能增加少年篮球运动员的体重和无氧功峰值。服用 9501、 9503等补剂能使运动后血乳酸明显降低, 对于运动性疲劳的消除有促进作用。　　 (本课题得到国家体育总局运医所谢敏豪博士、方子龙、尤同建、邓静, 训练局黄光民主任医生等的协助,以及北京体育师范学院竞技体校老师们的帮助, 谨以致谢 )。参考文献:[1 ]田麦久.论运动训练过程 [M ].四川教育出版社, 1988.[2 ]谢燕群.运动员选才学 [M ].四川教育出版社, 1990.[3 ]王守恒.少年篮球运动员训练前后某些运动生理、生化指标的变化研究 [ J ].体育科技, 1997( 5).[4 ]体育院系通用教材 (运动生理学 ) [M ].人民体育出版社, 1983.[5 ]王守恒.口服肌酸蛋白粉等补剂对少年男篮运动员身体机能的影响 [ J ].体育科学, 1998( 2).[6 ]王守恒.青少年篮球运动员运动能力发展规律的研究 [ J ].北京体育师范学院学报, 1998( 2) .责任编辑:尹玉　　从速度水平析我国男排运动员 2人接发球的可行性陈少坚1,刘志坚 2( 1. 集美大学 体育学院,厦门　 361021; 2. 厦门大学 企业管理系,厦门　 361005)　　 1996年亚特兰大奥运会男排前 8名, 均采用了以 2人接发球为主的阵式。 2人接发球的优点, 一是由于进行了分工,提高了攻与防的效率; 二是适应了新的发球规则。为此,通过建立发球与接发球的多种参数间的关系,探讨我国男排运动员采用 2人接发球的可行性。具体步骤是: ( 1)分析发球的各种参数间的关系。 以排球为质点, 设发球点 F的高度为 H 1m, 球的抛物线轨迹的最高点 0的高度为 H 2m,过网点W 的高度为 H 3m, 点 0离发球点的投影距离为 S 1 m, 球的初速为 V m /s, 初速方向与水平夹角为θ,球从发球队员触球到落地的时间为 T s(从触球到接发球队员接球的时间为 t), 以点0为原点建立直角坐标系, 则轨迹方程为 Y= - 2PX 2。 注意到轨迹必经点 F与点W, 再根据研究的需要, 在一些参数已知的条件下, 采用计算机处理便可求得 p, 即可确定球的运动轨迹方程 Y= - 2PX2。 ( 2)确定接发球队员的“合理位置”。 2人接发球的站位应是: 在各自半区的中心线上; 与端线距离的确定是, 以对方发出“最惧威慑力”的球飞越过来时恰与肩同高为准。 若来球与肩同高则属界内, 若高于肩则属界外。“最惧威慑力”的球是指在最短时间内、以最低弧度完成全程飞行、与边线平行、恰好落在端线上的平冲球。由此可得出其轨迹方程 (以发球方身高 1. 99 m, 发球是处于边线与中心线中间, 站立式发球是处于端线、击球点高 2. 10 m, 跳发球是在界内离端线 1 m 处、击球点高 3. 60 m 为例 ), 再由接发球队员的肩高 (以身高 1. 97m、肩高是以接发球预备姿势的肩高 1. 22 m 为例 ), 便可确定接发球队员的合理位置 (对方若站立式发球, 则接发球队员距端线 3. 05 m; 若是跳发球, 则距端线 3. 66m )。 ( 3)确定接发球队员在合理位置上所应移动的最长距离。所能发出的“最短距离”的球, 是指以最短时间、最低弧度、恰好过网落在界内的球。 有 3个落点对于接发球队员来说是最远的:一是在接发球的正前方 ,一是在边线上,一是在球场的中心线上。 由球的轨迹方程, 可确定这 3个落点的位置, 从而求得这 3个落点到合理位置的最长距离。 ( 4)接发球队员移动到位的完整时间包括反应时、动作时、位移时 (以反应时 0. 183 s、动作时 0. 145 s、移动速度 3. 843 m /s为例 ),求出接发球队员在这一时限内所能达到的距离。队员若能在时限内移动到距合理位置的最远点,也就意味着能移动到任何球的落点处。 从以上分析可以看到, 我国男排若采用 2人接发球,对于站立式的发球均可移动到位; 对于一般性跳发球也适用。但必须指出: 当对方跳发球初速达到 22. 90m /s时, 用前面的数据指标, 队员在时限内无法从合理位置移动到边线 (或中心线 )的落球点处, 此时应采用 3人接发球。·39·王守恒,等　少年篮球运动员身体机能和素质变化的研究　第 1期

从速度水平析我国男排运动员2人接发球的可行性

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从速度水平析我国男排运动员2人接发球的可行性

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