PERBEDAAN PENGARUH MASSAGE DENGAN ICE MASSAGE TERHADAP PENURUNAN NYERI DELAY ONSET MUSCLE SORENESS (DOMS) PADA OTOT HAMSTRING DITINJAU DENGAN METODE NARRATIVE REVIEW
Latar Belakang : Banyak remaja saat ini cenderung menjadi jarang melakukan
aktivitas fisik yang disebabkan karena gaya hidup sedentary life yang membuat
kondisi kebugaran fisiknya yang kurang prima, hal ini akan mudah menyebabkan
terjadinya gejala Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS). Ada berbagai macam
modalitas fisioterapi, beberapa contohnya berupa terapi massage dan ice massage
yang digunakan untuk menurunkan nyeri akibat Delayed Onset Muscle Soreness
(DOMS). Tujuan : mengetahui perbedaan pengaruh massage dengan ice massage
terhadap penurunan nyeri Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS). Metode
penelitian : Metode Penelitian : metode penelitian ini adalah penelitian narrative
review. Pencarian jurnal dilakukan di portal jurnal online seperti google scholar,
PubMed, dan PEDro. Kriteria inklusi dalam penelitian ini yaitu jurnal penelitian full
text berupa terapi massage dan ice massage yang digunakan untuk menurunkan nyeri
akibat Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS), jurnal dalam bahasa Inggris
maupun bahasa Indonesia, memiliki responden baik laki-laki maupun perempuan,
diterbitkan tahun 2010-2020. Hasil penelusuran jurnal didapatkan sebanyak 5 jurnal
massage dan 5 jurnal ice massage dilakukan review dalam penelitian ini. Hasil
penelitian : hasil review didapatkan bahwa ada penurunan nyeri Delayed Onset
Muscle Soreness (DOMS) pada responden setelah dilakukan treatment menggunakan
modalitas massage dan ice massage. Kesimpulan : ada perbedaan pengaruh
pemberian massage dan ice massage terhadap penurunan nyeri Delayed Onset
Muscle Soreness (DOMS) namun tidak ada perbedaan hasil yang singnifikan pada
kedua treatment