The article analyses the results of survey of the third-year students of the medical-prophylactic faculty, conducted in order to identify risk factors for the occurrence of back pain; the hygienic assessment of educational furniture and the weight of student bags is given.В статье проанализированы результаты анкетирования студентов 3 курса лечебно-профилактического факультета, проведенного с целью выявления факторов риска возникновения болей в спине; дана гигиеническая оценка учебной мебели и веса студенческих сумок

Reshetova, S. V.

Shonokhova, E. A.

Решетова, С. В.

Шонохова, Е. А.

Ural State Medical University Repository

IV Международная (74 Всероссийская) научно-практическая конференция «Актуальные вопросы современной медицинской науки и здравоохранения»  826  2. В пирометаллургическом производстве в воздухе рабочей зоны преобладают частицы размером менее 1 мк, следовательно будет наблюдаться более длительное нахождение пыли в органах дыхания и оседание в легких. Список литературы 1.Липатов Г.Я., Гигиеническая характеристика пылевого фактора при электротермическом процессе получения медно-никелевого штейна /Г.Я. Липатов, А.В. Сакнынь, П.С. Старков и др. //Сб.: Профессиональные болезни пылевой этиологии. - М., 1975. - С.49-54 2.Набойченко С.С. Процессы и аппараты цветной металлургии/С.С. Набойченко, Н.Г. Агеев , С.В. Карелов, С.В. Мамяченков , В.А. Сергеев //Изд-во Урал.ун-та, Ектеринбург, 2013, 564с. 3.Халезов Б.Д. Кучное выщелачивание медных и медно-цинковых руд//- Екатеринбург, 2013. Монография 332с.   УДК 616.7:378:61  Шонохова Е.А., Решетова С.В. ФАКТОРЫ РИСКА ВОЗНИКНОВЕНИЯ БОЛЕЙ В СПИНЕ У СТУДЕНТОВ УГМУ Кафедра гигиены и экологии Уральский государственный медицинский университет Екатеринбург, Российская Федерация  Shonokhova E.A., Reshetova S.V. RISK FACTORS FOR THE OCCURRENCE OF USMU STUDENTS’ BACK PAIN Department of hygiene and ecology Ural state medical university Yekaterinburg, Russian Federation  E-mail: shonohova98@mail.ru  Аннотация. В статье проанализированы результаты анкетирования студентов 3 курса лечебно-профилактического факультета, проведенного с целью выявления факторов риска возникновения болей в спине; дана гигиеническая оценка учебной мебели и веса студенческих сумок. Annotation. The article analyses the results of survey of the third-year students of the medical-prophylactic faculty, conducted in order to identify risk factors for the occurrence of back pain; the hygienic assessment of educational furniture and the weight of student bags is given. Ключевые слова: боль в спине, факторы риска, профилактика Key words: back pain, risk factors, prevention IV Международная (74 Всероссийская) научно-практическая конференция «Актуальные вопросы современной медицинской науки и здравоохранения»  827   Введение В течение жизни около 80% людей испытывали боли в спине [4]. Среди студентов проблемы опорно-двигательного аппарата являются одними из ведущих (20,3 %)[1]. Отсутствие регулярной физической нагрузки, нарушение осанки, гигиены поз, несбалансированное питание, курение и злоупотребление алкоголем являются корригируемыми факторами риска развития болей в спине [5]. У студентов длительно в статическом напряжении находятся мышцы туловища и шеи для поддержания рабочей позы «сидя». Утомленные мышцы не выполняют своей амортизирующей функции, поэтому происходит нарушение осанки [7]. Малоподвижный образ жизни приводит к ослаблению мышечного корсета и сутулости. Сбалансированность и режим питания оказывают решающее влияние на состояние здоровья. Как правило, студенты испытывают глубокий дефицит в потреблении зерновых, молочных и кисломолочных продуктов, рыбы, мяса и растительных жиров [1]. Заболевания органов желудочно-кишечного тракта часто сопровождаются болями в спине. Боли в спине после простудных заболеваний могут быть связаны с воспалением мышечной ткани и ущемлением нервных окончаний. ОРВИ чаще 4 раз в год повышает риски болей данной этиологии. Цель исследования - определить факторы риска, которые в большей степени способствуют возникновению болевого синдрома в спине у студентов УГМУ; разработать рекомендации по профилактике                                       структурно-функциональных нарушений позвоночника. Материалы и методы исследования Анкетирование студентов 3 курса лечебно-профилактического факультета на предмет выявления факторов риска структурно-функциональных нарушений позвоночника; гигиеническая оценка веса студенческих сумок (рюкзаков, портфелей) и учебной мебели. Результаты исследования и их обсуждение Периодические боли в спине испытывают 56 %, из них 21,4 % связывают боли с перенесенной травмой позвоночника, патологическим нарушением осанки (остеохондрозом, сколиозом) или плоскостопием (распределение в процентах от общего числа студентов 20/48/42 соответственно). 78,6 % объясняют боли длительным пребыванием в положении «сидя». В среднем студенты проводят 56 часов в неделю сидя в процессе занятий и подготовки к ним. На практических занятиях и лекциях 23 часа в неделю, а подготовка к ним в среднем в неделю занимает 33 часа. Эти данные можно сравнить с нормальной продолжительностью рабочего времени, которое составляет не более 40 часов в неделю по Трудовому кодексу РФ. Не менее 2 раз в неделю спортом занимаются 42% студентов. В основном это посещение секции тхэквондо или фитнесс-залов. 44% занимаются плаваньем в бассейне не менее 2 раз в неделю или регулярно делают IV Международная (74 Всероссийская) научно-практическая конференция «Актуальные вопросы современной медицинской науки и здравоохранения»  828  упражнения на растягивание.  Из тех, кто занимается физкультурой боли в спине испытывают 57%. Совсем не занимаются физкультурой 40%. Ношение школьниками в одной руке или на одном плече сумки, портфеля, вес которых 10% от массы тела, вызывает хронические боли [2]. Средний вес сумки 3,4 кг – это 5,7% от его среднего веса (64,4 кг), что не превышает 10% от массы тела. 56% носят сумки всегда на одном и том же плече или в одной руке. Субъективно 46% студентов оценивают сумку как тяжелую для постоянной носки. 32% опрошены считают свою постель неудобной и испытывают после просыпания общее утомление и дискомфорт в области спины. Выделяют психосоциальный фактор риска болей в спине [5]. Стресс из-за ощущения дефицита времени, необходимой информации или повышенного уровня ответственности во время учебного года испытывают 76,5%.  Возникновению утомления и стресса способствует недосыпание. 82% студентов регулярно спят меньше 7-8 часов в сутки. 80% студентов регулярно употребляют в пищу молоко и кисломолочные продукты. Согласно среднему значению ИМТ=21,9, т.е. в целом питание студентов сбалансировано. Однако 57,2% имеют заболевания органов ЖКТ. Простудным заболеваниям 3 раз в год (более указано не было) подвержены 7,2%.  Курению как фактору риска болей в спине подвержены 26% студентов. Из опрошенных никто регулярно не употребляет алкоголь. Были произведены измерения основных параметров учебной мебели в двух аудиториях с разными моделями столов и стульев, а также в двух лекционных залах (табл.1). Результаты сравниваются с нормативами СанПин 2.4.2.2821-10. Во всех учебных комнатах и лекционных залах размеры мебели оптимальны только для роста (табл.2) больше 175 см. 69,6% студентов имеют более низкий рост, поэтому вынуждены пользоваться неправильно подобранной мебелью, что приводит к нарушению гигиены позы, способствует изменению осанки и вызывает ощущению дискомфорта при длительной работе за столом.                 Таблица 1 Основные параметры учебной мебели Лекционный зал 1 Лекционный зал 2 Стол, см Стул, см Стол, см Стул, см    78 49 79 48             Аудитория 1 Аудитория 2    76 45     75 45                                                                                                   Таблица 2 Группа Рост студентов Количество, % 4 145-160 15,3 5 160-175 54,3 6 Больше 175 30,4 IV Международная (74 Всероссийская) научно-практическая конференция «Актуальные вопросы современной медицинской науки и здравоохранения»  829   Выводы 1. Больше половины студентов испытывают постоянные боли в спине. 2. Выявленные факторы риска: многочасовое пребывание в положении сидя, гиподинамия, отсутствие мер профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, нефизиологичность сумок, систематическое недосыпание, утомление, психоэмоциональный стресс, заболевания ЖКТ, курение, несоответствие размеров мебели в учебных комнатах университета антропометрическим показателям студентов. 3. В меньшей степени студенты подвержены рискам, связанным с употреблением спиртных напитков, избыточным весом, частыми простудными заболеваниями. 4. Результаты проведенных исследований доведены до студентов 3 курса лечебно-профилактического факультета при защите учебно-исследовательской работы по данной теме; предложены рекомендации по профилактике структурно-функциональных нарушений позвоночника, в том числе комплекс физических упражнений. Список литературы: 1.Бакуменко, О.Е.  Современные подходы к организации оптимального питания учащейся молодежи. / О.Е. Бакуменко, А.Ф. Доронин// Пищевая промышленность. – 2010. - №7. – С. 36-38. 2.Иващенко, М. И. К вопросу о боли в нижней части спины у детей. / М.И. Иващенко // Молоді вчені. – 2011г. - №3. – С. 73 – 75. 3.Пизова, Н.В.  Некоторые особенности болей в нижней части спины. / Н.В. Пизова // Медицинский совет. – 2017. - №10. – С. 110 – 114. 4.Подчуфарова, Е.В. Боль в спине/ Е.В. Подчуфарова, Н.Н. Яхно. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2010. – С. 368. 5.Поровознюк, В.В. Боль в нижней части спины. Распространенность, причины, механизмы развития и особенности диагностики. / В.В. Поровознюк // Боль. Суставы. Позвоночник. – 2011. - №1. – С.13-22. 6.Шмырёв, В.И. Боль в спине. / В.И. Шмырёв, Фирсов А.А. // Архивъ внутренней медицины. – 2014. - №5(19). – С.4-9. 7.Яковленко, Д.В. Методика комплексного воздействия при профилактике остеохондроза у студентов специальных медицинских групп. / Д.В. Яковленко// Ученые записки. – 2008. - № 9(43). – С.113-117. 8.СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях»   УДК 61:001.89  Шорикова К.И., Бендорш Р.Ю., Мхитарян А.Г., Самылкин А.А. ИЗМЕРЕНИЕ ПАРАМЕТРОВ МИКРОКЛИМАТА В 5-ОМ УЧЕБНОМ КОРПУСЕ УГМУ 

Risk factors for the occurrence of USMU students’ back pain

http://elib.usma.ru/bitstream/usma/3863/1/USMU_Sbornik_statei_2019_1_190.pdf

Risk factors for the occurrence of USMU students’ back pain

Abstract

Similar works

Full text

Available Versions

Ural State Medical University Repository