This study addressed the concept of metabolic syndrome and the criteria for diagnosis, as well as the importance of changing lifestyle for a better prognosis and treatment, in addition to elucidating the prevalence of the syndrome and factors associated with its clinical condition. This is a literature review based on the analysis of scientific articles obtained from the Scientific Electronic Library (SciELO) and Google Scholar databases, as well as textbooks in the area, from 2017 to the present day. It was found the prevalence of metabolic syndrome linked to chronic non-communicable diseases and the benefits of nutritional therapy associated with physical exercise, promoting a reduction of injuries caused by the syndrome and improving the quality of life of patients. This study demonstrated the importance of physical activity associated with healthy eating as significant factors associated with metabolic syndrome, reinforcing their relevance for the control and prevention of possible complications and preventing morbidity and mortality.El presente estudio abordó el concepto de síndrome metabólico y los criterios diagnósticos, así como la importancia de cambiar el estilo de vida para un mejor pronóstico y tratamiento, además de dilucidar la prevalencia del síndrome y los factores asociados a su condición clínica. Se trata de una revisión de la literatura basada en el análisis de artículos científicos obtenidos de las bases de datos de la Biblioteca Electrónica Científica (SciELO) y Google Scholar, así como libros de texto del área, desde 2017 hasta la actualidad. Se encontró la prevalencia del síndrome metabólico vinculado a enfermedades crónicas no transmisibles y los beneficios de la terapia nutricional asociada al ejercicio físico, promoviendo una reducción de las lesiones causadas por el síndrome y mejorando la calidad de vida de los pacientes. Este estudio demostró la importancia de la actividad física asociada a la alimentación saludable como factores significativos asociados al síndrome metabólico, reforzando su relevancia para el control y prevención de posibles complicaciones y la prevención de la morbimortalidad.O presente estudo abordou sobre o conceito de síndrome metabólica e os critérios para diagnóstico assim como a importância da mudança de estilo de vida para melhor prognóstico e terapêutica além de elucidar a prevalência da síndrome e os fatores associados ao seu quadro clínico. Trata-se de uma revisão de literatura a partir da análise de artigos científicos obtidos nas bases de dados Scientific Eletronic Library (SciELO) e Google Acadêmico, além de livros-texto da área, desde 2017 aos dias atuais. Constatou-se a prevalência da síndrome metabólica atrelada as doenças crônicas não transmissíveis e os benefícios da terapêutica nutricional associada a exercícios físicos promovendo uma redução dos agravos causados pela síndrome e melhorando a qualidade de vida dos portadores. Este estudo demonstrou a importância da atividade física associada a uma alimentação saudável como fatores significativos associados a síndrome metabólica, reforçando a relevância dos mesmos para o controle e prevenção de possíveis complicações e evitando a morbimortalidade
