Effect of ıce massage on some biochemical parameters of wrestlers in relation with the recovery

Abstract

Bu çalışmada Elit Güreşçilere Uygulanan Buz Masajının Toparlanmaya İlişkin Bazı Biyokimyasal Parametrelere Etkisinin incelenmesi amaçlandı. Araştırma da Türk Güreş Milli Takımlarında güreşen 14 erkek güreşçi denek olarak kullanıldı. Denekler kura ile deney ve kontrol grubu olmak üzere iki gruba ayrıldı. Aynı gün içerinde değişik dinlenme aralıkları verilerek 5 güreş müsabakası yaptırıldı. Deney grubuna müsabaka aralarında 8 dk'lık buz masajı yapılırken, kontrol grubuna ise 8 dk'lık normal masaj uygulandı. Deneklerden müsabakalar öncesi, 3. ve 5. müsabaka sonrası olmak üzere 3 kez kan örnekleri alındı. Alınan kan örnekleri 5000 devirde satrifuj edildikten sonra serumları ayrıştırılarak miyoglobin ve creatin kinaz tayinleri yapıldı. Deneklerin kalp atım hızları, laktat değerleri ve vücut sıcaklıkları her müsabaka öncesi ve sonrası olmak üzere 10 kez ölçüldü. Bulguların istatistiksel değerlendirilmesi SPSS 16.0 bilgisayar paket programı ile yapıldı. Elit güreşçilere yaptırılan 5 güreş müsabakası da deney ve kontrol grubuna ait güreşçilerin miyoglobin, creatin kinaz, kalp atım hızı ve laktat düzeylerini önemli ölçüde artırdı (P0.05). Müsabakalar arasında verilen dinlenme sürelerinde deney grubuna yapılan 8 dk'lık buz masajı, sporcuların miyoglobin ve CK düzeylerini kontrol grubuna göre önemli şekilde düşürdü (P 0.05). Eight minutes of ice massage during rest between the contests lowered experimental group's myoglobin and CK levels significantly compared to the control group ( P <0.05). Heart rate and body temperature of the experimental group were decreased significantly only 30 and 15 min of rest periods compared to control group while lactate level of the experimental group were decreased significantlyonly 15 min of rest periods compared to the control group with the influence of the ice massage( P <0.05). As a result, ice massage applied to wrestlers between intervals is effective in preventing muscle damage caused by exercise. Also, the 30 and 15 minutes of ice massage during rest intervals are effective in reduction of heart rate and body temperature besides reducing the level of lactate only 15 min during rest intervals