Técnicas de relajación para mejorar el rendimiento en futbolistas juveniles ecuatorianos

Abstract

Physical, tactical and technical preparation are needed for athletes to reach their best performance. Football is the most popular sport in Ecuador, but there is a lack of psychological training in Ecuadorian players preparation, only 3 out of 11 football clubs in first category have a psychologist as part of their team and only works with the team when an “emergency” occurs...Para que los deportistas alcancen un rendimiento deportivo óptimo es necesaria la preparación física, técnica, táctica y psicológica. En el deporte más popular del Ecuador, el fútbol, existe un déficit en cuanto a la preparación psicológica de los deportistas. De hecho, únicamente 3 de los 11 clubes de fútbol de primera categoría cuentan con un psicólogo dentro de su equipo y la mayoría lo utiliza sólo para “emergencias”..

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