Mestrado em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e SecundárioO desenvolvimento de estilo de vida sedentário tem vindo a ser considerado uma
tendência global, sendo especialmente preocupante em crianças e adolescentes. A
investigação refere os riscos de saúde destas faixas etárias e dos futuros adultos.
Neste estudo procurámos perceber se a actividade física de jovens do 8º Ano era
suficiente de acordo com recomendações internacionais e se existe alguma relação
entre o estilo de vida e o aproveitamento escolar. Os alunos foram questionados sobre
os seus hábitos de actividade física regular, tendo ainda preenchido um cronograma
semanal. Os resultados sugerem que a actividade física dos alunos é insuficiente, de acordo com as recomendações da Organização Mundial de Saúde, sendo que a Escola facilita o desenvolvimento do estilo de vida sedentário dos alunos. Foi ainda encontrada uma relação entre actividade física e aproveitamento escolar, confirmando vários estudos realizados. Sugere-se que sejam criadas condições para contrariar os
comportamentos sedentários das crianças e adolescentes, devendo ser aplicadas
medidas adequadas à promoção da actividade física, dentro e fora da Escola.
Importante a detecção de experiências na área da prevenção e a consciencialização
da problemática da obesidade infanto-juvenil, em contextos familiar, escolar e comunitário, no sentido da procura de boas práticas, que eventualmente possam vir a ser replicadas. Esforços devem ser desenvolvidos na promoção de um estilo de vida activo, numa tentativa de impedir a prevalência crescente de comportamentos sedentários de crianças e adolescentes
