PREVENIRE LE MALATTIE CARDIOVASCOLARI

Le malattie cardiovascolari, fra cui l’infarto o ictus, sono fra le cause di mortalità e invalidità più diffuse. Che cosa le provoca? Non c’è un’unica causa, ma sono stati identificati diversi fattori che predispongono L’organismo ad ammalarsi, fra cui fumo, colesterolo elevato, pressione alta, diabete e sovrappeso ( e non Solo una obesità evidente). Proprio per questo alcuni accorgimenti sull’alimentazione, una moderata attività fisica e l’eliminazione del fumo possono concretamente aiutarci a ridurre il rischio di infarto o ictus. A volte questo può non bastare e allora il medico consiglierà l’uso di farmaci, ma anche in questo caso associare uno stile di vita sano contribuisce a ridurre ulteriormente il rischio. Nelle prossime pagine si possono trovare consigli pratici ed informazioni su: Cibo e attività fisica: come e perché seguire i “soliti consigli”? Integratori alimentari e cibi arricchiti. Quando sono utili? Farmaci per il colesterolo e pressione. Come varia il rischio cardiovacolare

ALIMENTAZIONE, STILI DI VITA E SALUTE

Dopo un breve excursus sulla fisiopatologia della Sindrome Metabolica (SM), viene posta attenzione sul ruolo centrale dell’insulinoresistenza quale fattore eziopatogenetico comune a molte delle componenti della sindrome stessa. Il trattamento nutrizionale diviene il punto cardine dell’approccio terapeutico della SM, per cui viene suggerito dagli AA uno schema idoneo da fornire alla maggior parte dei pazienti e si sottolinea poi, la necessità di promuovere il potenziamento dell’attività fisica che assume oggi un ruolo terapeutico assai rilevante. Gli AA infine, passano in rassegna i fattori di rischio e le comorbilità associate alla SM e concludono sottolineando la necessità di attuare programmi di osservazione epidemiologica e di intervento multifattoriale che si incentrino sulla modificazione dello “stile di vita” oltre che sull’intervento terapeutico farmacologico, riducendo così gran parte dei rischi correlati alla Sindrome Metabolica