Avaliação da qualidade de vida em idosas ativas e sedentárias de Araújos - MG

BACKGROUND: The assessment of quality of life in active and inactive elderly is very important since physical activity has positive effects on quality of life. OBJECTIVE: To evaluate the quality of life of active elderly women participating in the Come to Sport Program of the city hall of Araújos and sedentary elderly women. METHODS: Cross-sectional study with a convenience sample composed of 13 sedentary elderly women and 13 active elderly women. The SF-36 questionnaire on quality of life was used as a data collection instrument applied individually in October 2018. The analysis of the results was performed using descriptive statistics and the comparison between groups using the Student t-test. RESULTS: The analysis of the SF-36 questionnaire shows significant differences between the functional capacity, limitation due to physical aspects, pain, general health, vitality, emotional and mental health domains. In the social aspects’ domain, no significant differences were found. CONCLUSION: In view of the results presented, it is concluded that the practice of physical exercises can contribute to the maintenance of the quality of life of the elderly, revealing itself to be an important prevention and health promotion strategy.INTRODUÇÃO: A avaliação da qualidade de vida em idosos ativos e inativos é muito importante visto que a atividade física proporciona efeitos positivos na qualidade de vida. OBJETIVO: Avaliar a qualidade de vida de idosas ativas participantes do Programa Vem para o Esporte da prefeitura municipal de Araújos e idosas sedentárias. MÉTODOS: Estudo transversal com uma amostra de conveniência composta por 13 idosas sedentárias e 13 idosas ativas. Foi utilizado como instrumento de coleta de dados o questionário SF-36 sobre qualidade de vida aplicado individualmente no mês de outubro de 2018. A análise dos resultados foi efetuada por estatística descritiva e a comparação entre os grupos pelo teste t de Student. RESULTADOS: A análise do questionário SF-36 apresenta diferenças significativas entre os domínios capacidade funcional, limitação por aspectos físicos, dor, estado geral de saúde, vitalidade, aspectos emocionais e saúde mental. No domínio aspectos sociais, não foi encontrado diferenças significativas. CONCLUSÃO: Diante dos resultados apresentados conclui-se que a prática de exercícios físicos pode contribuir para a manutenção da qualidade de vida da pessoa idosa, revelando-se uma estratégia de prevenção e promoção da saúde importante