Hubungan antara Kepuasan Kerja dan Kesihatan Psikologi dalam kalangan Pekerja Wanita di Kementerian Belia dan Sukan, Putrajaya

Kajian ini dijalankan bertujuan untuk mengkaji hubungan antara kepuasan kerja dan kesihatan psikologi dalam kalangan pekerja wanita di Kementerian Belia dan Sukan (KBS), Putrajaya. Borang soal selidik Job Satisfaction Survey (Spector, P. E. 1997) diguna pakai untuk mengukur lima faktor kepuasan kerja, iaitu gaji, penyeliaan, suasana pekerjaan, rakan sekerja dan kenaikan pangkat. Manakala General Health Question (Goldberg and Hillier, 1979) diguna pakai untuk mengukur tiga dimensi kesihatan psikologi, iaitu kegelisahan dan insomnia, disfungsi sosial dan kemurungan. Seramai 175 pekerja wanita di KBS terlibat dalam kajian ini. Dapatan kajian menunjukkan terdapat hubungan yang negatif antara kepuasan kerja dan kesihatan psikologi. Hasil penyelidikan ini dapat disimpulkan bahawa kepuasan kerja dan kesihatan psikologi adalah penyebab penting kepada kesihatan pekerja. Apabila pekerja berasa gembira dengan kerja mereka, mereka menjadi lebih produktif dan cenderung untuk menjadi lebih sihat. Apabila pekerja merasa tertekan dengan bebanan kerja, dan secara tidak langsung boleh mempengaruhi kesihatan mereka. Cadangan kajian adalah agar lebih banyak kajian yang dibuat dengan lebih luas dan terbuka dan pemboleh ubah lain yang mempunyai kesan terhadap kepuasan kerja dan kesihatan psikologi pekerja juga diambil kira. Sebagai contoh, hubungan antara kepuasan kerja dan kesihatan psikologi di kalangan pekerja wanita perlu dibandingkan pada kedua-dua sektor iaitu sektor kerajaan dan swasta untuk melihat perbezaan faktor kepuasan kerja dan juga faktor kesihatan psikologi dalam kalangan pekerja wanita di Malaysia yang mungkin dipengaruhi oleh faktor lain

The Comparison between Different types of Cold Fluid Ingestion towards Endurance Exercise in Hot and Humid Condition

The rise in body core temperature associated with continuous exercise in hot and humid environments is known to possess a particularly stressful challenge to the maintenance of normal body temperature and fluid homeostasis. Recent evidence has shown that internal cooling methods, such as drinking cold fluids, are able to lower core temperature and enhance endurance performance in the heat. Pre-cooling (before exercise) and per-cooling (during exercise) methods were use, as ingesting cold fluids is easily implemented on site and provides additional benefit of hydration for athletes. Therefore, this study examines the effectiveness of pre-cooling and per-cooling methods on endurance exercise towards heart rate, rectal temperature, sweat rate, and power output of athletes ingesting different types of cold fluids. 3 female high-performance cyclists were asked to complete a 30km time trial on a cycle ergometer. The familiarisation and experimental sessions were identical, however application of fluid ingestion at 4-5°C before and during exercise differs (plain water = PW, Guava juice = GJ, isotonic drink = ID). Fluid is ingested every 15 minutes during the exercise sessions. As different athletes possess different work intensities, results showed that there is no significant difference on the effects of different types of cold fluid ingestion towards thermoregulation of the body as each fluid succeeded in enhancing athletes’ performance. Therefore, it is suggested that the consumption of any types of fluid at cold temperature could help in body thermoregulation as well as enhancing continuous exercise performance

Orientasi akademik: pendekatan alternatif dalam program pendidikan guru siswazah di Malaysia

Artikel ini ialah satu penelitian ke atas keberkesanan pendekatan program pendidikan guru di Malaysia dalam menghasilkan guru berkesan, khususnya di peringkat praperkhidmatan. Berdasarkan tinjauan kepustakaan mengenai pendekatan program pendidikan guru yang sedia ada, kajian ini memanfaatkan orientasi konseptual pendidikan guru yang diutarakan oleh Feiman-Nemser sebagai kerangka teorinya. Dalam kelima-lima orientasi yang Feiman-Nemser kemukakan (iaitu akademik, praktikal, teknologi, peribadi dan kritikal), guru pelatih diiktiraf sebagai pemikir dan pembuat keputusan. Akan tetapi, dari segi program pendidikan guru di Malaysia, kajian ini menunjukkan bahawa program itu masih mengamalkan orientasi teknologi yang secara amnya memandang guru sebagai juruteknik. Orientasi ini menganggap guru berkesan boleh dibentuk apabila seseorang telah menguasai teknik-teknik pengajaran sedangkan untuk menjadi guru sedemikian, seseorang itu juga perlu dididik untuk menaakul secara kreatif dan kritis dalam tindak tanduknya. Di samping menghujahkan bahawa orientasi teknologi tidak sejajar dengan pandangan semasa baik dari segi mempelajari cara mengajar mahupun dari segi ciri-ciri guru berkenaan, artikel ini menganjurkan bahawa amalan dalam orientasi akademik lebih sealiran dengan kefahaman semasa tentang pengajaran, pembelajaran dan pendidikan guru

Tahap Motivasi Pemain Bola Tampar dalam Melaksanakan Latihan Kendiri

Kajian ini dijalankan bertujuan untuk melihat tahap motivasi pemain bola tampar dalam melaksanakan latihan kendiri. Seramai 65 orang pemain bola tampar yang terdiri daripada 27 orang lelaki dan 38 orang perempuan. Kesemua sampel kajian ini merupakan pemain bola tampar Kelantan dalam Daerah Kota Bharu Utara yang mana pernah mewakili sekolah untuk ke peringkat MSSD Kota Bharu 2020/2021. Dalam kajian ini pengkaji menggunakan soal selidik Task and Ego Orientation in Sport Questionnaire (TEOSQ) yang terbahagi kepada dua subskala iaitu subskala tugasan (7 item) dan subskala ego (6 item). Hasil dapatan kajian ini menunjukkan tidak terdapat perbezaan yang signifikan tahap motivasi pemain bola tampar lelaki dan perempuan dalam melaksanakan latihan kendiri bagi dalam Daerah Kota Bharu Utara yang pernah mewakili sekolah ke peringkat MSSD Kota Bharu 2020/2021. Oleh yang demikian dapat disimpulkan bahawa tahap motivasi pemain bola tampar lelaki dan perempuan tidak mempengaruhi latihan kendiri yang dilaksanakan oleh kedua-dua kumpulan pemain tersebut

Tahap Kompetensi Jurulatih Sukan dalam Melaksanakan Latihan

Kajian tinjauan ini bertujuan untuk mengenal pasti tahap kompetensi jurulatih sukan dalam kalangan guru melaksanakan latihan di sekolah sekitar Putrajaya. Jurulatih sukan yang berkompeten dalam kalangan guru dapat memberi faedah kepada kepada atlet yang dilatih bermula di peringkat sekolah. Instrumen yang digunakan dalam kajian ini adalah soal selidik Skala Kompetensi Kejurulatihan (CCS). Kajian ini melibatkan 34 orang jurulatih sukan dalam kalangan guru di sekitar Putrajaya. Dapatan kajian menunjukkan bahawa tahap kompetensi jurulatih sukan dalam kalangan guru adalah tinggi iaitu MC (min=5.46, S.P=0.90), GSC (min=5.16, S.P=1.07), TC (min=5.34, S.P=1.12) dan CBC (min=5.73, S.P0.88=). Majoriti jurulatih sukan dalam kalangan guru di sekitar Putrajaya menunjukkan tahap kompetensi yang tinggi dalam kesemua empat dimensi kompetensi jurulatih sukan

Peningkatan Tahap Kemahiran Jaringan Pemain Bola Keranjang Melalui Latihan Kekuatan Otot di Daerah Langkawi

Kajian ini dilaksanakan untuk mengukur tahap keberkesanan latihan kekuatan bagi otot kaki dan otot tangan yang terlibat bagi pemain bola keranjang. Faktor pengaruh latihan kekuatan otot terhadap bilangan jaringan pemain Bola Keranjang juga dapat dikenal pasti semasa menjalankan kajian ini. Subjek kajian ini mempunyai kumpulan A dan kumpulan B. Kumpulan A merupakan kumpulan eksperimen yang akan menjalankan ujian dan dua jenis latihan kekuatan iaitu “Plank” dan “Burpee” selama enam minggu. Manakala kumpulan B ialah kumpulan kawalan yang melaksanakan ujian dan satu jenis latihan kekuatan “Plank” sahaja. Pra ujian akan dijalankan oleh kedua-dua kumpulan sebelum menjalankan latihan bola keranjang dan latihan kekuatan. Manakala pascaujian dijalankan selepas menjalankan latihan kekuatan selepas enam minggu. Dapatan kajian telah menunjukkan kekuatan otot kaki dan tangan akan memberi kesan terhadap ketepatan jaringan pemain. Kajian ini telah menunjukkan terdapat keberkesanan latihan kekuatan terhadap otot kaki dan otot tangan yang terlibat bagi pemain bola keranjang