Reliability, Validity and Usefulness of 30–15 Intermittent Fitness Test in Female Soccer Players

PURPOSE: The aim of this study was to examine the reliability, validity and usefulness of the 30-15IFT in competitive female soccer players. METHODS: Seventeen elite female soccer players participated in the study. A within subject test-retest study design was utilized to assess the reliability of the 30-15 intermittent fitness test (IFT). Seven days prior to 30-15IFT, subjects performed a continuous aerobic running test (CT) under laboratory conditions to assess the criterion validity of the 30-15IFT. End running velocity (VCT and VIFT), peak heart rate (HRpeak) and maximal oxygen consumption (VO2max) were collected and/or estimated for both tests. RESULTS: VIFT (ICC = 0.91; CV = 1.8%), HRpeak (ICC = 0.94; CV = 1.2%), and VO2max (ICC = 0.94; CV = 1.6%) obtained from the 30-15IFT were all deemed highly reliable (p>0.05). Pearson product moment correlations between the CT and 30-15IFT for VO2max, HRpeak and end running velocity were large (r = 0.67, p=0.013), very large (r = 0.77, p=0.02) and large (r = 0.57, p=0.042), respectively. CONCLUSION: Current findings suggest that the 30 -15IFT is a valid and reliable intermittent aerobic fitness test of elite female soccer players. The findings have also provided practitioners with evidence to support the accurate detection of meaningful individual changes in VIFT of 0.5 km/h (1 stage) and HRpeak of 2 bpm. This information may assist coaches in monitoring ‘real’ aerobic fitness changes to better inform training of female intermittent team sport athletes. Lastly, coaches could use the 30-15IFT as a practical alternative to laboratory based assessments to assess and monitor intermittent aerobic fitness changes in their athletes. Keywords: 30-15 intermittent fitness test, aerobic, cardiorespiratory fitness, intermittent activity, soccer, high intensity interval training

SITUATION DEVELOPMENT PROFILE OF K-1 GRAND-PRIX TOURNAMENT WINNERS

Abstract We analyzed all matches in final Grand-prix K-1 tournament 1993-2004, an

SITUATION DEVELOPMENT PROFILE OF K-1 GRAND-PRIX TOURNAMENT WINNERS

Abstract We analyzed all matches in final Grand-prix K-1 tournament 1993-2004, an

DIGITALIZATION OF OBJECTS

Abstract Computer supported technologies such as CAD, CAM, CAE and others, requir

Increasing postural deformity trends and body mass index analysis in school-age children

The aim of the study was to analyse the deviations of the body posture and to assess the occurrence of spine deformities. Additionally, Body Mass Index in school children was related to the trend in postural deformities for different age groups (5-8 years old, n=112; 9-11 years old, n=205; 12-14 years old, n=212) as part of the project “Spine Lab”, granted from the European Commission IPA founds, investigating the importance of public health issues

Sport Against Violence and Exclusion

Il presente manuale è frutto di un’attenta analisi da parte di esperti del settore sportivo a livello internazionale (Austria, Bosnia ed Erzegovina, Croazia, Lituania, Serbia, Spagna). Esso rappresenta il punto di partenza per una riflessione profonda riguardo tematiche quali violenza ed esclusione sociale, in contesti sportivi e scolastici. Il suo intento è quello di essere una guida pratica per tecnici ed operatori che si trovano quotidianamente a formare ed educare i ragazzi sulla gestione delle relazioni all’interno del gruppo (sportivo e non), sulla presenza di fenomeni frequenti (ad es., il pregiudizio) e di eventuali conflitti. Inoltre, il manuale fornisce conoscenze aggiuntive per gli studenti di scienze motorie e psicologia che si trovano a dover mettere a frutto gli insegnamenti appresi in ambito accademico. La struttura schematica ed intuitiva è pensata per una rapida consultazione ogniqualvolta ve ne sia la necessità, mentre i casi studio offrono la possibilità di riconoscere situazioni conflittuali ed ottenere suggerimenti su come risolverle. Riconoscendo l’importanza della tematica

PREJUDICE AND PROBLEM SOLVING IN VIOLENCE AND EXCLUSION

Il presente manuale è frutto di un’attenta analisi da parte di esperti del settore sportivo a livello internazionale (Austria, Bosnia ed Erzegovina, Croazia, Lituania, Serbia, Spagna). Esso rappresenta il punto di partenza per una riflessione profonda riguardo tematiche quali violenza ed esclusione sociale, in contesti sportivi e scolastici. Il suo intento è quello di essere una guida pratica per tecnici ed operatori che si trovano quotidianamente a formare ed educare i ragazzi sulla gestione delle relazioni all’interno del gruppo (sportivo e non), sulla presenza di fenomeni frequenti (ad es., il pregiudizio) e di eventuali conflitti. Inoltre, il manuale fornisce conoscenze aggiuntive per gli studenti di scienze motorie e psicologia che si trovano a dover mettere a frutto gli insegnamenti appresi in ambito accademico. La struttura schematica ed intuitiva è pensata per una rapida consultazione ogniqualvolta ve ne sia la necessità, mentre i casi studio offrono la possibilità di riconoscere situazioni conflittuali ed ottenere suggerimenti su come risolverle