Körperbau, anaerobe Kapazität und Atmungsmessungen bei botswanischen Läufern

This study profiled the physique (anthropometry, body composition and somatotypes), leg power and pulmonary measures of Botswana track athletes gathered in a sports camp for the All Africa Games held in Johannesburg, South Africa. The intention was to provide coaches and trainers with the necessary data that enabled them to adjust their training programmes to improve the performance parameters in which shortfalls were noticed. The sample of participants comprised thirteen (13) male athletes, who competed in the sprinting and relay events at the All Africa Games. Their mean age was 24.3 ± 2.8 years. The components of physique assessed included stature, body mass, body fat percentage, body mass index and somatotype ratings of endomorphy, mesomorphy and ectomorphy. Anaerobic power measurements included peak, minimum and average power (W) and power drop (W/s). The pulmonary functions test included vital capacity (VC), forced expiratory volume (FEV1), FEV1percentage, maximum expiratory flow (PEF), forced vital capacity (FVC) and forced expiratory flow (FEF) at 25, 50 and 75% of FVC. Data were analysed using descriptive statistics. The results for physique revealed a mean body mass value of 65.3 ± 9.2 kg, mean stature of 174.2 ± 8.1 cm, mean body density (BD) value of 1.08643 ± 3.9 gm/cc, a mean body fat percentage value of 5.6 ± 1.6%, a mean body mass index value of 21.5 ± 2.7 kg.m-2and mean somatotype value of 1.36 ± 0.6, 3.81 ± 1.4 and 3.21 ± 1.3 for endomorphy, mesomorphy and ectomorphy, respectively, indicating that the athletes were ectomorphic-mesomorphs. The athletes’ mean leg power outputs were 651.75 ± 1.4W, 313.68 ± 1.06W, 486.84 ± 1.34W, -1.92 ± 0.6W/s for peak power, minimum power, average power and power drop, respectively. The athletes’ mean pulmonary measures were 3.2 ± 0.67, 1.92 ± 0.78, 59.12 ± 1.2 and 3.07 ± 0.93 for VC, FEV1, FEV1% and FVC, respectively. It was concluded that the physique values were typical of similar athletes involved in sprint events. However, the athletes’ pulmonary and peak leg power outputs were very low compared to values from athletes in similar events, hence requiring training adjustments.Uvod Vrhunska sportska postignuća današnjih sportaša rezultat su djelovanja mnogih, vrlo različitih faktora: genskih predispozicija, selekcije, treninga, zdravstvenog statusa, primjene znanstvenih spoznaja (primjerice, fiziologije, psihologije, nutricionistike, biomehanike, da spomenemo samo neke). Profili uspješnih sportaša modeli su koje treningom žele dosegnuti drugi. Ti se profili očituju u različitim razinama razvijenosti tjelesnih karakteristika i sportskih rezultata. Cilj je ove deskriptivne studije dati profil tjelesne građe (antropometrija, sastav tijela i somatotip), snage nogu i respiracijske parametre trkača iz Bocvane koji su se pripremali za Sveafričke igre. Namjera je bila pružiti trenerima podatke na temelju koji bi oni mogli planirati i programirati trening u pripremnom razdoblju kako bi poboljšali sportske rezultate svojih sportaša. Metode Uzorak ispitanika činilo je 13 sprintera (muškaraca), članova reprezentacije Bocvane, prosječne dobi od 24,3±2,8 godine. Komponente tjelesne građe procijenjene su sljedećim antropometrijskim mjerama: tjelesna visina, tjelesna težina, postotak potkožnoga masnog tkiva (devet kožnih nabora, pet opsega i dva promjera), a izračunat je i indeks tjelesne mase (BMI) te je procijenjen somatotip. Mjere anaerobne snage obuhvatile su maksimalnu, minimalnu i prosječnu snagu (W) te pad snage (W/s). Testovi plućnih funkcija obuhvatili su mjere vitalnoga kapaciteta (VC), forsiranog ekspiracijskog volumena u 1 s (FEV1 i FEV1%), vršni ekspiracijski protok (PEF), forsirani vitalni kapacitet (FVC) i forsirani ekspiracijski protok (FEF). Za analizu podataka upotrijebljena je deskriptivna statistika. Rezultati Podaci o dobi, visini, težini, mišićnoj tjelesnoj masi, tjelesnoj gustoći, postotku masnoga tkiva, indeksu tjelesni mase i somatotipske vrijednosti prikazane su na slikama 1 i 2. Podaci o anaerobnoj snazi nogu prikazani su na slikama 3 i 4. Parametri jednog respiracijskog ciklusa prikazani su na slikama 5 i 6. Rasprava i zaključak Podaci o bocvanskim sprinterima promatrani su kao apsolutne vrijednosti , ali su i uspoređeni s podacima o drugim vrhunskim atletičarima. Nema razlike između bocvanskih i drugih sprintera u dobi, tjelesnoj visini, tjelesnoj težini, postotku masnoga tkiva, BMI, a slični su i po somatotipu. Bocvanski su atletičari postigli puno lošije rezultate u mjerama anaerobnog kapaciteta od poželjnih i očekivanih, a osobito su bili loši rezultati u mjerama pada snage. Stoga su treneri upozoreni da posvete osobitu pozornost treningu jakosti, brzine i brzinske izdržljivosti. Nisu bile ohrabrujuće ni vrijednosti postignute u mjerama respiracijskih funkcija, što je govorilo o slaboj kondicijskoj pripremljenosti sprintera. Na temelju dobivenih rezultata trenerima je preporučeno kako da prilagode program treninga ne bi li poboljšali pripremljenost svojih sportaša.Diese Studie untersuchte den Körperbau (die Anthropometrie, die Körperzusammensetzung und die Somatotypen), die Beinkraft und Atmungsmessungen bei botswanischen Läufern, die am Trainingslager für die in Johannesburg, Süd Afrika, stattfindenden All Africa Games teilnahmen. Die Absicht dieser Studie war, sowohl den Trainern als auch den Konditionstrainern die erforderlichen Daten verfügbar zu machen, damit sie ihre Trainingsprogramme ändern und die niedrigen Leistungsparameterwerte verbessern können. Die Studie umfasste dreizehn (13) Sportler, die an Sprints und Staffelläufen in All Africa Games teilnahmen. Ihr Durchschnittsalter betrug 24,3 ± 2,8 Jahre. Die gemessenen Körperbaueigenschaften bezogen sich auf Körperhöhe, Körpergewicht, das Prozent des Körperfetts, Körpermassenindex und die Einschätzung von Somatotypen, d.h. ob es sich um einen endomorphen, mesomorphen oder ektomorphen Typ handelt. Die Messungen von anaeroben Kapazität wurden in der höchsten, minimalen und durchschnittlichen Schnellkraft (W), sowie im Kraftrückgang (W/s) gegliedert. Der Test der Atemfunktionen umfasste Vitalkapazität (VC), Atemvolumenstoßtest (FEV1), Prozent des FEV1, maximalen Ausatmungsdurchfluss (PEF), Vitalkapazitätstoßtest (FVC) und Ausatmungsdurchfluss-Stoßtest (FEF) bei 25%, 50% und 75% des Vitalkapazitätstoßtest. Die Datenanalyse wurde mit Hilfe der deskriptiven Statistik vorgenommen. Die Ergebnisse der Körperbaumessungen zeigten den durchschnittlichen Körpergewicht von 65,3 ± 9,2 kg, die durchschnittliche Körperhöhe von 174,2 ± 8,1 cm, den durchschnittlichen Körperdichte (BD) von 1,08643 ± 3,9 gm/cc, das durchschnittliche Prozent des Körperfetts von 5,6 ± 1,6 %, den durchschnittlichen Körpermassenindex von 21,5 ± 2,7 kg.m-2 und den durchschnittlichen Somatotypen-Wert von 1,36 ± 0,6, 3,81 ±1,4 und 3,21 ± 1,3 d.h. für den Endomorphen, Mesomorphen und Ektomorphen; daraus folgt, dass die Sportler Ektomorphe-Mesomorphen sind. Der durchschnittliche Beinkraft-Output betrug 651,75 ± 1,4W, 313,68 ±1,06W, 486,84 ± 1,34W, -1,92 ± 0,6W/s für die höchste, minimale und durchschnittliche Schnellkraft, sowie für den Kraftrückgang. Die durchschnittlichen Atemmessungen waren 3,2 ± 0,67; 1,92 ± 0,78; 59,12 ± 1,2 und 3,07 ± 0,93 für VC, FEV1, FEV1% und FVC. Daraus lässt sich folgern, dass die Körperbauwerte typisch für ähnliche Sportler waren, die an Sprint-Disziplinen teilnahmen. Die Atemvolumenwerte und die höchsten Beinkraft-Werte dagegen waren sehr niedrig im Vergleich zu Sportlern in ähnlichen Sportdisziplinen; deshalb sind Änderungen im Trainingsprogramm erforderlich