The influence of social networks on teenagers' lifestyles: The danger of mixing "likes" with health

La adolescencia se trata de una época muy complicada del desarrollo, donde presentan mucha curiosidad para descubrir el mundo y descubrirse ellos mismos, formando una identidad que les diferenciará de los demás y que los acompañará para el resto de su vida. Además, durante esta etapa se encuentran en pleno desarrollo madurativo de la corteza prefrontal, haciendo que en ocasiones no tengan en cuenta la peligrosidad que supone alguna de las decisiones que toman para buscar la aceptación de un grupo de iguales. Asimismo, durante esta etapa más de un 90% de este grupo utiliza las redes sociales diariamente como método de entretenimiento o comunicación con los demás. Por tanto, se encuentran expuestos al contenido divulgado a través de las redes y los peligros que esto conlleva. La comunicación a través de las TIC y en especial a través de las redes sociales ha generado un cambio en la manera que tienen las personas de buscar, crear o intercambiar información y formar vínculos con los demás. Se tratan de un medio fácilmente accesible y gratuito en donde las personas pasan tiempo compartiendo sus experiencias y problemas de salud. No obstante, a pesar de la gran utilidad que muestran estas redes como método de difusión de información científica, no debemos dejarlo como único sistema de transmisión de consejos para la educación para la salud, sino combinarlo con otras intervenciones. Aunque gran parte de la población de todas las edades tenga acceso a ellas, otra parte como los más desfavorecidos o las personas de mayor edad no poseen esta facilidad de acceso, por lo que necesitamos que la información sea transmitida de otras maneras más asequibles a la población en general. El problema de que las redes sociales sean tan accesibles a toda la población es la inexistencia de un filtro para la información difundida a través de ellas creando así, en ocasiones, el efecto contrario al deseado: la desinformación. Por ello los profesionales de la salud deben actuar como moderadores para acabar con la información errónea en las redes e impulsar el contenido veraz propagado por aquellos que basan sus publicaciones en la evidencia científicaAdolescence is a complicated time of development, when they are very curious to discover the world and discover themselves, forming an identity that will differentiate them from others and that will accompany them for the rest of their lives. In addition, during this stage they are in full maturational development of the prefrontal cortex, making them sometimes not consider the danger of some of the decisions they make to seek the acceptance of a group of peers. Also, during this stage more than 90% of this group uses social networks daily as a method of entertainment or communication with others. Therefore, they are exposed to the content disseminated through the networks and the dangers that this entails. Communication through ICTs and especially through social networks has brought about a change in the way people search for, create or exchange information and form links with others. They are an easily accessible and free medium where people spend time sharing their experiences and health problems. However, despite the great usefulness of these networks as a method of disseminating scientific information, we should not leave it as the sole method of transmitting health education advice but combine it with other interventions. Although a large part of the population of all ages has access to them, another part, such as the most disadvantaged or the elderly, do not have this ease of access, so we need information to be transmitted in other ways that are more accessible to the general population. The problem with social networks being so accessible to the entire population is the lack of a filter for the information disseminated through them, thus sometimes creating the opposite effect to the desired one: misinformation. Health professionals must therefore act as moderators to put an end to misinformation on the networks and promote truthful content propagated by those who base their publications on scientific evidenceGrado en Enfermerí