Estilo de vida y resiliencia en pobladores de una zona rural de Cajamarca-Perú

The objective of this study was to analyze the relationship between lifestyle and resilience in residents of a rural area of Cajamarca. The research had a non-experimental design and a descriptive-correlational scope. The sample consisted of 309 residents. The instruments used were the Healthy Lifestyle Questionnaire (Santiago-Bazán & Carcausto, 2019) and the Wagnild and Young Resilience Scale and adapted to Peru by Gómez (2019). The results show that lifestyle presents significant differences according to sex (W = 27272.00; p < .01) and age group (K = 11.175; p < .01). Regarding the relationship between the variables, a statistically significant relationship was found between the healthy lifestyle and resilience (rho = .393; p < .01), with the exception of the physical/mental dimension of the lifestyle that only presented relationship with some dimensions of resilience. In conclusion, this research shows that resilience plays a fundamental role in the lifestyle of people from the rural area of Cajamarca, who despite not having the basic conditions and lack of amenities show adequate indicators of a style of healthy life.El objetivo de este estudio fue analizar la relación entre estilo de vida y resiliencia en pobladores de una zona rural de Cajamarca. La investigación fue de diseño no experimental y de alcance descriptivo-correlacional. La muestra estuvo compuesta por 309 pobladores. Los instrumentos utilizados fueron el Cuestionario de Estilo de Vida Saludable (Santiago-Bazán & Carcausto, 2019) y la Escala de Resiliencia de Wagnild y Young y adaptado al Perú por Gómez (2019). Los resultados evidencian que el estilo de vida presenta diferencias significativas según el sexo (W = 27272.00; p < .01) y grupo etario (K = 11.175; p < .01). En cuanto a la relación entre las variables se encontró que relación estadísticamente significativa entre el estilo de vida saludable y la resiliencia (rho = .393; p < .01), a excepción de la dimensión físico/mental del estilo de vida que solo presentó relación con algunas dimensiones de la resiliencia. En conclusión, esta investigación pone en evidencia que la resiliencia cumple un rol fundamental en el estilo de vida de las personas de la zona rural de Cajamarca, quienes a pesar de no contar con las condiciones básicas y carencias de comodidades muestran adecuados indicadores de un estilo de vida saludable