Maternal BKİ ve bebeğin yaşı laktasyon dönemindeki kadınların yeme davranışlarını değiştirebilir

Purpose: In lactation, women experience major changes in their lives as new internal and external demands for attention and care for themselves and the baby, also body mass index due to eating behaviours. Our aim was to define relationships between mindful eating and eating behaviours of breastfeeding mothers by baby’s age and maternal BMI. Methods: This cross-sectional study was conducted between October-November 2021 with 302 lactating mothers without chronic disease. Our study was approved by Ethics Committee of the Acibadem Mehmet Ali Aydinlar University. A questionnaire form that examined demographic data and Mindful Eating Questionnaire (MEQ-30) were applied. Anthropometric variables were reported by participants due to Covid-19 pandemic. Results: Mean age of our participants was 30.6±4.2 years. Mothers with obesity had lowest score in MEQ-30 (p<0.001). Lactating mothers who were underweight had highest MEQ-30 score (p<0.001). It was shown that lactating mothers have highest MEQ-30 score in the first 6 months, and MEQ-30 scores decreased as baby grows (p<0.001). Conclusion: Lactation period can be an appropriate time to bring about long-term changes in eating behavior. Healthcare professionals and teams can apply treatments focused on eating behavior and mindful eating for mothers with obesity in terms of their physical and emotional health, especially after the 6th month of breastfeeding.Amaç: Emzirme döneminde kadınlar, kendilerine bakma ve bebeğe bakım verme sürecinde yeni içsel ve dışsal taleplerle baş ederken, ayrıca yeme davranışlarındaki değişiklikler nedeniyle beden kütle indeksi (BKİ) değerinde büyük değişiklikler yaşamaktadır. Bu araştırmadaki amaç, emziren annelerin beden kütle indeksi, yeme farkındalığı ve yeme davranışları arasındaki ilişkileri bebeğin yaşı ve maternal BKİ çerçevesinde değerlendirmektir. Gereç ve Yöntem: Bu kesitsel çalışma, Ekim-Kasım 2021 tarihleri arasında kronik hastalığı olmayan 302 emziren anne ile yapılmıştır. Çalışmamız Acıbadem Mehmet Ali Aydınlar Üniversitesi Etik Kurulu tarafından onaylanmış olup, katılımcılara demografik verileri inceleyen anket formu ve Yeme Farkındalığı Ölçeği (MEQ-30) uygulanmıştır. Covid-19 pandemisi nedeniyle antropometrik veriler katılımcılar tarafından rapor edilmiştir. Bulgular: Katılımcılarımızın yaş ortalaması 30,6±4,2 yıl olarak saptanmıştır. Obezitesi olan anneler yeme farkındalığı ölçeğinden (MEQ-30) diğer gruplara göre daha düşük puan almıştır. (p<0,001). Zayıf anneler en yüksek MEQ-30 skoruna sahip olduğu belirlenmiştir (p<0,001). Emziren annelerin yeme farkındalığı düzeyinin ilk 6 ayda en yüksek olduğu, MEQ30 puanlarının bebek büyüdükçe düştüğü gösterilmiştir (p<0,001). Sonuç: Emzirme dönemi, yeme davranışında uzun vadeli değişiklikler meydana getirmek için uygun bir zaman dilimi olabilmektedir. Sağlık profesyonelleri ve ekipleri, özellikle emzirmenin 6. ayından sonra obezitesi olan annelere fiziksel ve duygusal sağlıkları açısından yeme davranışı ve farkındalığı odaklı tedaviler uygulayarak katkıda bulunabilir

The effect of teff seed on hematological findings and anthropometric measurements

Background: The low incidence of diseases such as celiac, anemia, osteoporosis, and obesity in Ethiopia has aroused interest in the study of teff. The primary objective of this study was to determine the effect of regular consumption of teff seeds on hematological findings and anthropometric measurements in overweight and obese individuals. The secondary objective was to compare these effects of teff seeds with the Mediterranean diet. Methods: In our study, planned as a cohort study, 28 participants followed the teff seed-containing diet (n=14) and the Mediterranean diet (n=14) for 3 months. To determine nutritional status, a 72-h recall was taken. Anthropometric measurements and hematological findings were recorded at the beginning and end of the study. Results: There was a significant decrease in fasting blood glucose, cholesterol, LDL, and HDL levels in the teff group (p<0.05). The increase in total protein levels in the teff group was significantly higher than in the Mediterranean diet group (p=0.05). With increased intake of carbohydrates (g) in the teff group, fasting blood glucose levels decreased significantly. There was no significant difference between the two groups regarding anthropometric measurements. Conclusion: It has been found that the teff seed has no predominance over anthropometric measurements, as compared to the Mediterranean diet, and that it is more effective in improving hematological findings related to obesity. There is a need for more comprehensive studies that also address physical activity, the different types of teff seeds available, and include increased participant numbers.Institute of Health Mega Research Project of Jamma Universit

The effect of the mediterranean diet on the depression score of breastfeeding mothers and the physical development of the babies

Yeterli beslenme ve ruh sağlığının iyi olması emzirme başarısının gereken şartlarındandır. Emziren annelerde PPD kötü beslenmeyle ilişkilidir. Bu tez çalışmasının amacı; PPD olan emziren annelerde Akdeniz diyetinin depresyon skorları ve bebeğin fiziksel gelişimi üzerine etkisini incelemektir. Sağlam çocuk kontrolü için hastaneye başvuran 1 yaş altı emzirilen ve kronik hastalığı bulunmayan bebek annelerine EPDS doldurtuldu ve puanı ≥12 olanlar depresif olarak değerlendirildi. Çalışma 12 hafta Akdeniz diyeti uygulayan müdahale (n=31) ve T.C. Sağlık Bakanlığı'nın emziren anne beslenmesindeki önerileri doğrultusunda bir beslenme planı uygulayan kontrol grubuyla (n=29) sürdürüldü. Katılımcılara; genel bilgileri içeren anket formu, çok boyutlu algılanan sosyal destek ölçeği, 24 saatlik fiziksel aktivite kayıt formu uygulandı. Beslenme alışkanlıklarının değerlendirilmesinde 72 saatlik besin tüketim kaydı, SYİ-2010 ve Akdeniz diyeti uyum ölçeği kullanıldı. Veriler tanımlayıcı ve analitik istatistiksel yöntemler ile değerlendirildi. Çalışmanın 4. haftasında müdahale grubunun kontrol grubuna göre depresyon skorları anlamlı derecede düşük iken 12. haftada istatistiksel olarak anlamlı bulunmadı. Antropometrik ölçümlerde 12.haftada müdahale grubunun bebeklerinde yaşa göre boy uzunluklarının anlamlı derecede yüksek olduğu görüldü. Başlangıçta her iki grupta annelerin besin tüketim kayıtları önerilen alım düzeylerinin altında ve diyet kalitesi düşük iken çalışma sonunda müdahale grubu, kontrol grubundan anlamlı derecede yüksek bulundu. Akdeniz diyetine uyuma göre yeniden gruplandıklarında diyete sıkı uyumlu grubun depresyon puanlarının, 4 ve 12. haftada diğer gruplardan anlamlı derecede düşük olduğu görüldü. Sonuç olarak; Akdeniz diyetinin emziren annelerde PPD semptomlarını azaltmada etkili olabileceği sonucuna varıldı. Sağlam çocuk takipleri sırasında annelere PPD anketi uygulanmalı ve puanı yüksek saptananlar psikolog/psikiyatri desteğinin yanı sıra beslenme açısından değerlendirilmeli, uygulayabilecek annelere Akdeniz diyeti önerilmelidir.Adequate nutrition and good mental health are necessary for breastfeeding success. PPD in breastfeeding mothers is related to malnutrition. The aim of this study to examine the effect of Mediterranean diet (MD) on depression scores and physical development of infants. Mothers of infants under the age of 1 who were breastfed and healthy applied to the hospital for appointment were filled for EPDS and those with a score of ≥12 were considered depressed. The study included interventions (n=31) who followed a MD for 12 weeks and the control group (n=29) who applied a nutrition plan in line with the recommendations of the Ministry of Health. A questionnaire form containing general information, multidimensional perceived social support scale, PAL, 72-hour food consumption record, HEI-2010 and MEDAS scale were used and data were analyzed. Depression scores of the intervention group were only significantly lower than the control group in the 4th week. The infants of intervention group had a significantly higher height for age in 12th week. When participants were regrouped according to adherence to the MD, the depression scores of the strictly adhered to diet group were found to be significantly lower than other groups in 4th-12th weeks. As a result, it was concluded that the MD may be effective in lowering PPD symptoms. PPD questionnaire should be applied to mothers during healthy child follow-ups, and those with high scores should be evaluated in terms of psychologist/psychiatry support, and a MD should be recommended

The effect of intermittent fasting diets on body weight and composition

Background & aims: This study was carried out to determine and compare the effects on anthropometric measurements of the Mediterranean Diet (MD) with daily energy restriction and four different intermittent fasting diets (IFD), which were created as an alternative to MD and gained popularity. Methods: 360 people aged 18–65 years, with body mass index (BMI) between 27 and 35 kg/m2 participated to the study. Demographic information, anthropometric measurements, physical activity and food consumption records were obtained by the researcher through weekly face-to-face interviews. The study lasted for 13 weeks, the first of which was a trial. Statistical significance level was accepted as 0.05. Participants were randomly assigned to 5 equal groups: Mediterranean Diet (MD), Week on Week off (WOWO), 6-Hour Time-Restricted Eating (TRE-6), 8-Hour Time-Restricted Eating (TRE-8), Alternative Day Diet (ADD). Of the 360 people who participated in the study, 32 (2 TRE-6, 7 WOWO, 1 MD, 16 ADD, 6 TRE-8) dropped out after the trial week. Results: It was determined that throughout the study, body weights, BMI, arm circumferences and waist circumferences in all groups decreased significantly. However, trends in changes in body weights and BMIs did not differ between groups. While the energy, carbohydrate, protein and fat intakes of the participants did not change significantly during the study, fiber consumption increased considerably in the MD and WOWO groups. Conclusions: It was observed that IFD were not superior to MD in terms of anthropometric measurements. The health effects and long-term consequences are not clear for IFD, unlike MD. For these reasons, it is thought that the most effective nutritional therapy that can be preferred for healthy weight loss is the energy-restricted MD model