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Programas de carga en tendinopatÃa aquilea y rotuliana. Una revisión sistemática.
OBJETIVO: realizar una revisión de lo publicado en estos últimos años sobre la efectividad de los programas de carga en casos de tendinopatÃa aquilea o rotuliana con el fin de hallar el tipo de entrenamiento más efectivo para el alivio del dolor y mejora de la funcionalidad. MATERIAL Y MÉTODOS: se realizó una búsqueda bibliográfica en PubMed (Medline), PEDro, Web of Science y Cochrane Library desde 2005 hasta 2016. Se seleccionaron ensayos clÃnicos aleatorios (ECA) que utilizaban programas de carga como tratamiento de tendinopatÃas aquileas o rotulianas. RESULTADOS: se encontraron 12 artÃculos que cumplieron los criterios de inclusión y fueron añadidos en la revisión. El tratamiento de tendinopatÃas con programas de carga con entrenamiento excéntrico, concéntrico-excéntrico, isométrico y combinado genera resultados positivos en el alivio del dolor y mejora de la funcionalidad. CONCLUSIÓN: los programas de carga conforman el tratamiento de fisioterapia más estandarizado en caso de tendinopatÃas aquilea o rotuliana. Su empleo en esta patologÃa parece ser efectivo. Se requiere una mayor investigación para comparar el contenido de los diferentes protocolos de ejercicio.<br /