Terapia de exposición: revisión sistemática sobre su eficacia en la reducción del miedo y la ansiedad en personas con fobias específicas.

Esta revisión sistemática tiene como objetivo evaluar si la técnica de exposición puede ser eficaz para la reducción del miedo y la ansiedad en personas con diagnóstico de fobias específicas. Con dicho fin se realizó una búsqueda sistemática de ensayos controlados aleatorizados en PubMed y PsycINFO (EBSCOhost). Finalmente, se incluyeron 8 estudios con un riesgo de sesgo alto, bajo o poco claro en varias dimensiones. La evidencia revisada muestra cómo la terapia de exposición sí es eficaz como tratamiento, encontrando resultados significativamente sólidos a favor de la utilización de dicha técnica. Incluso, ha resultado eficaz desde diferentes modalidades (in vivo, realidad virtual, con o sin orientación terapéutica, con o sin conductas de seguridad asociadas) y ha resaltado su eficacia frente a otros tipos de técnicas empleadas con el mismo fin. Los resultados son lo suficientemente sólidos como para poder tener una conclusión contundente. Sin embargo, se necesitan más ensayos controlados aleatorizados de la técnica para obtener un resultado aún más contundente.This systematic review aims to assess whether the exposure technique can be effective in reducing fear and anxiety in people diagnosed with specific phobias. For this purpose, a systematic search for randomised controlled trials was conducted in PubMed and PsycINFO (EBSCOhost). Finally, 8 studies with a high, low or unclear risk of bias on several dimensions were included. The evidence reviewed shows that exposure therapy is indeed effective as a treatment, finding significantly strong results in favour of the use of this technique. It has even been found to be effective in different modalities (in vivo, virtual reality, with or without therapeutic guidance, with or without associated safety behaviours) and has highlighted its efficacy compared to other types of techniques used for the same purpose. The results are sufficiently robust to be able to draw a strong conclusion. However, more randomised controlled trials of the technique are needed to obtain an even stronger result