Propuesta de hibridación del Aprendizaje Cooperativo y el Aprendizaje Basado en Proyectos en Se-cundaria, a través del entrenamiento de fuerza y según el ODS 3 (Salud y Bienestar)

  El objetivo de este trabajo fue presentar la propuesta llevada a cabo en Educación Física mediante la hibridación de dos metodologías innovadoras, Aprendizaje Cooperativo y Aprendizaje Basado en Proyectos, a través de la educación del entrenamiento de la fuerza con el fin de potenciar el Objetivo de Desarrollo Sostenible “Salud y Bienestar” (ODS 3) y valorar de forma cualitativa la vivencia del alumnado. La propuesta denominada “Fuerza X Salud” constó de 12 sesiones destinadas al alumnado de tercero de Secundaria, las cuales estaban encaminadas a la mejora de la autonomía y de la salud de estos, utilizando el entrenamiento de fuerza como eje principal y concluyendo con la consecución de un proyecto final donde se recopiló todo lo aprendido. Los resultados más destacados resaltaron la valoración positiva por parte de los estudiantes hacia la propuesta "Fuerza x Salud", la implicación por parte del alumnado en el trabajo cooperativo para el desarrollo de un proyecto común y la adquisición de propuestas para el entrenamiento de la fuerza. Se observaron mejoras en la condición física, y se enfatizó la importancia de fomentar la actividad física y la comprensión de hábitos saludables desde edades tempranas. En conclusión, este estudio ofrece una propuesta innovadora para promover la salud y el bienestar en estudiantes de Secundaria a través de la Educación Física, respaldada por el cumplimiento de objetivos de desarrollo sostenible. Palabras clave: Educación Física, Entrenamiento de Fuerza, Secundaria, Aprendizaje Cooperativo, Aprendizaje Basado en Proyectos, Evaluación Formativa y Objetivo de Desarrollo Sostenible 3 (Salud y Bienestar). Abstract. The aim of this work was to present the proposal carried out in Physical Education through the hybridization of two innovative methodologies, Cooperative Learning and Project Based Learning, through the education of strength training in order to enhance the Sustainable Development Goal "Health and Well-being" (SDG 3) and qualitatively assess the experience of students. The proposal called "Strength X Health" consisted of 12 sessions for students in the third year of secondary school, which were aimed at improving their autonomy and health, using strength training as the main axis and concluding with the achievement of a final project where everything learned was compiled. The most outstanding results highlighted the positive evaluation by the students of the "Strength x Health" proposal, the involvement of the students in cooperative work for the development of a common project and the acquisition of proposals for strength training. Improvements in physical condition were observed, and the importance of promoting physical activity and the understanding of healthy habits from an early age was emphasized. In conclusion, this study offers an innovative proposal to promote health and wellbeing in secondary school students through physical education, supported by the fulfillment of sustainable development objectives. Keywords: Physical Education, Strength Training, Secondary, Cooperative Learning, Project Based Learning, Formative Assessment and Sustainable Development Goal 3 (Health and Wellbeing)