Aspectos de saúde da equipe de natação da UNICAMP

It was evaluated the symptoms, lesions and diseases related to the water environment in a period of two years by the reports of the swimmers from the Unicamp’s training team, who answered a questionaire. The current study counted with 26 university swimmers. Only one individual was not linked to the university. The average weekly distance swum was of 9 km for both sexes. Among the main swimmers’ complaints, it can be quoted: shoulder pain (50%), spinal column pain (35%), cold and influenza (31% each). Because of the low average weekly distance and the short time dedicated to training, it was not possible to associate the incidence of symptoms, lesions and diseases reported by the swimmers with the swimming trainings. The cumulative effect of other activities, paid or not, has to be considered in the health impairment of the university swimmers.Através de relatos dos próprios integrantes da equipe de natação da Unicamp, foram avaliados, mediante preenchimento de questionário, os sintomas, lesões e doenças relacionadas ao meio aquático no período retroativo a 2 anos. Participaram do presente estudo 26 nadadores universitários, dos quais apenas um único indivíduo não possuía vínculo com a universidade. A metragem semanal nadada foi de 9 km para ambos os gêneros. Dentre as principais queixas dos nadadores, podem-se citar: dores no ombro (50%), dores na coluna (35%), resfriados e gripe (31% cada). Devido à baixa metragem semanal e ao curto tempo de treinamento, não foi possível a associação da incidência de sintomas, lesões e doenças relatadas pelos nadadores com os treinos de natação. O efeito cumulativo de outras atividades, remuneradas ou não, deve ser considerado no comprometimento da saúde dos nadadores universitários

Efeito do treinamento de força no desempenho da natação

The aim of this study was to verify the effects of strength training on swimming performance. Sixteen male swimmers (21.93 years ± 2.17) were randomly assigned to control (CG / n = 8) and experimental (EG / n = 8) groups. The water session was the same for both groups. The EG was also submitted to power strength training. Data were collected in the third (Pre) and seventeenth (Post) week. Mean speeds were collected in 25 m (T25) and 50 m (T50). It was also used the one maximum repetition test (1RM) and maximum repetitions with 70% of 1RM (RSM) during thirty seconds in the bench press (BP), high pulley (HPU) and leg press 45º (LPI). Changes between Pre and Post were detected by analysis of variance for repeated measures (ANOVA) followed by Scheffé post-hoc test (p < 0.05). T25 improved significantly for both groups (5.21% - CG and 3.74% - EG). T50 also increased for both groups (5.69% - GC and 5.33% - EG). Significant differences between groups were detected in Pre for T50 and Post for T50 and T25. EG 1RM test showed improvements (p < 0.05) of 16.46% in BP, 17.34% in HPU and 25.31% in LPI. CG showed significant differences only in LPI (14.01%). No significant differences were found in RSM for both groups. Despite of strength improvement in EG, CG presented better performance. In this study, the strength training methodology did not influence positively swimming performance.O objetivo deste trabalho foi verificar se a utilização do treinamento de força fora da água influenciou o desempenho de nadadores. Dezesseis nadadores (21,93 anos ± 2,17) foram aleatoriamente divididos em grupos Controle (GC / n = 8) e Experimental (GE / n = 8), realizando o mesmo tipo de treinamento. GE também foi submetido ao treinamento de força objetivando o ganho de potência. As avaliações ocorreram na terceira (Pré) e na décima sétima (Pós) semana. Dentro da água a velocidade média foi coletada nas distâncias de 25 (T25) e 50 m (T50). Fora da água foram utilizados os testes de uma repetição máxima (1RM) e repetições máximas com 70% de 1RM (RSM) no período de 30 segundos para supino reto fechado (SRF), remada alta (RA) e leg press inclinado (LPI). Alterações Pré e Pós foram detectadas pela análise de variância por medidas repetidas (ANOVA) seguidas pelo post-hoc de Scheffé (p < 0,05). T25 apresentou diferenças significantes de Pré para Pós em ambos os grupos (5,21% para o GC e 3,74% para o GE). Para T50 também houve diferenças de Pré para Pós para ambos os grupos (5,69% e 5,33% para GC e GE, respectivamente). No teste de 1RM, o GE apresentou melhoras (p < 0,05) de 16,47% no SRF, 17,34% na RA e 25,31%. Já o GC apresentou alteração significante apenas no LPI (14,01%). RSM não apresentou alterações significantes em nenhum dos grupos. Apesar do aumento da força avaliada fora da água no GE, o desempenho foi melhor no GC. Conclui-se que, a metodologia aplicada ao treinamento de força não influenciou positivamente o desempenho dentro da água

Análise dos resultados gerais de 19 anos de Ironman® brasil e a diferença entre os sexos

O IRONMAN® é uma das provas de triathlon mais conhecidas no mundo, caracterizada por ser uma competição desafiadora a qual testa os limites físicos e psicológicos dos seus participantes. No Brasil, a prova é organizada na cidade de Florianópolis desde o ano de 2001. O objetivo do presente estudo foi realizar uma análise descritiva dos resultados obtidos no IRONMAN® Brasil entre os anos de 2001 até 2019, e foram realizadas as análises da diferença entre o desempenho no sexo feminino e masculino. Para tal, foi extraído média e desvio padrão (DP) dos 10 primeiros tempos da classificação geral de cada ano. A média dos tempos totais mostrou que a segunda década de evento foi melhor em comparação a primeira, indicando assim uma tendência de melhores resultados futuros. Esta melhora dos resultados gerais, principalmente na segunda década, e principalmente nos últimos 5 anos, podem advir de fatores como avanços tecnológicos, melhores estratégias de treino e aumento do nível competitivo da competição

Reliability of front-Crawl's force-time curve in a short duration protocol

The aim of the present study was to analyze the reliability of biomechanical parameters of the front-Crawl's force-time curve in a 10-s protocol. Sixteen national competitive male swimmers (20.4 ± 4.0 years; 100-m best time: 53.68 ± 0.99 s) performed two 10-s maximal efforts in tethered swimming. Peak force, average force, impulse, rate of force development, stroke duration, time to peak force and minimum force were represented by the mean of eight consecutive strokes obtained in each trial. The paired student-t test was used to verify differences between trials for each biomechanical parameter. The significance level adopted was 5%. Relative reliability was tested by Pearson correlation coefficient and the consistency between trials by means of intraclass coefficient (CCI). The coefficient of variation was used to verify the absolute reliability. No significant differences between the trials to any biomechanical parameter were found. High CCI values and low CV values revealed the high internal consistency of the analyzed variables. It can be concluded that the biomechanical parameters regarding the tethered swimming are reliable in short duration protocols and may be used by coaches and athletes for monitoring training.O objetivo deste estudo foi analisar a reprodutibilidade dos parâmetros biomecânicos da curva força-tempo do estilo "Crawl" em um protocolo de 10 s no nado atado. Dezesseis nadadores do sexo masculino (idade: 20,4 ± 4,0 anos; tempo na prova de 100 m livre: 53,68 ± 0,99 s) realizaram dois esforços máximos de 10 s no nado atado. Os parâmetros força pico, força média, taxa de desenvolvimento de força, impulso, duração da braçada, tempo para atingir a força pico e força mínima foram representados pela média de oito braçadas consecutivas obtidas em cada tentativa. Utilizou-se o teste t para observar as diferenças entre os esforços para cada parâmetro. O nível de significância estabelecido foi de 5%. A reprodutibilidade relativa foi medida pelo coeficiente de correlação de Pearson e a consistência entre as duas tentativas pelo coeficiente de correlação intraclasse (CCI). A reprodutibilidade absoluta foi verificada pelo coeficiente de variação (CV). Não foi demonstrada diferença estatisticamente significante para nenhum parâmetro biomecânico quando comparados os dois esforços. Os elevados CCI e baixos CV indicaram alta consistência interna dos parâmetros analisados. Conclui-se que os parâmetros biomecânicos analisados a partir do nado atado são reprodutíveis quando empregado protocolo de curta duração o que demonstra a possibilidade de utilização do protocolo com alto grau de confiabilidade, por parte de treinadores e atletas

Effect of caffeine intake on critical power model parameters determined on a cycle ergometer

The aim of this study was to evaluate the effect of caffeine intake on critical power model parameters determined on a cycle ergometer. Eight male subjects participated in this study. A double-blind protocol consisting of the intake of pure caffeine (6 mg/kg) or placebo (maltodextrin) 60 min before testing was used. Subjects were submitted to four constant-load tests on a cycle ergometer. These tests were conducted randomly in the caffeine and placebo groups [checar] at intensities of 80, 90, 100 and 110% maximum power at a rate of 70 rpm until exhaustion to determine the critical power. As a criterion for stopping the test was adopted any rate fall without recovery by more than five seconds. The critical power and anaerobic work capacity were obtained by nonlinear regression and fitting of the curve to a hyperbolic power-time model. The Shapiro-Wilk test and paired Student t-test were used for statistical analysis. No significant differences in critical power were observed between the caffeine and placebo groups (192.9 ± 31.3 vs 197.7 ± 29.4 W, respectively). The anaerobic work capacity was significantly higher in the caffeine group (20.1 ± 5.2 vs 16.3 ± 4.2 W, p<0.01). A high association (r²) was observed between the caffeine and placebo conditions (0.98 ± 0.02 and 0.99 ± 0.0, respectively). We conclude that caffeine intake did not improve critical power performance but increased anaerobic work capacity by influencing performance at loads of higher intensity and shorter duration.O objetivo do presente estudo foi verificar o efeito da ingestão de cafeína sobre os parâmetros do modelo de potência crítica determinado em cicloergômetro. Participaram do estudo oito sujeitos do sexo masculino. A ingestão de cafeína pura (6 mg.kg-1) ou placebo (maltodextrina) foi realizada através de protocolo duplo-cego, 60 minutos antes dos testes. Para determinação da potência crítica, os sujeitos foram submetidos a quatro testes de cargas constantes em cicloergômetro, realizados aleatoriamente, nos momentos cafeína e placebo, nas intensidades de 80, 90, 100 e 110% da potência máxima, a uma cadência de 70 rpm até a exaustão. A potência crítica e a capacidade de trabalho anaeróbio foram obtidas através de regressão não linear e ajuste de curva para o modelo hiperbólico potência-tempo. Para o tratamento estatístico, utilizaram-se-se o teste de Shapiro Wilk e o teste t de Student pareado. Não foram encontradas diferenças significativas na potência crítica nas condições cafeína e placebo (192,9 ± 31,3 vs 197,7 ± 29,4 W, respectivamente). A capacidade de trabalho anaeróbio foi significativamente maior na condição cafeína (20,1 ± 5,2 vs 16,3 ± 4,2 W, p< 0,01). Foi, ainda, obtido um alto valor de associação (r²) entre as condições cafeína e placebo (0,98± 0,02 e 0,99± 0,0). Através dos resultados obtidos, concluiu-se que a ingestão de cafeína não proporcionou melhorias no desempenho da potência crítica, entretanto, elevou os valores da capacidade de trabalho anaeróbio por influenciar o desempenho nas cargas de maior intensidade e menor duração.495

Nadar : modo de ver e viver a agua

Orientador: Wagner Wey MoreiraTese (doutorado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação FisicaResumo: O ato de nadar tem chamado atenção da comunidade científica contemporânea. Para uns, o exercício nadar tem como meta a alta performance, para outros o nadar é uma forma terapêutica e de obtenção da saúde. O objetivo deste estudo é descobrir e compreender o fenômeno nadar. A descoberta diz respeito da possibilidade física do homem se locomover na água; o compreender diz respeito a possibilidade intelectual do homem entender esse fenômeno. A participação física do ato de nadar e o perceber, que é o ato cognitivo, fazem com que o corpo se integre ao meio líquido como parte dele. No desvelar do fenômeno nadar o estudo discute o elemento água como um modo de viver do homem, demonstrando algumas de suas utilizações e formas de visões, objetivando obter um referencial teórico que permita a compreensão do caminho percorrido na relação homem/água. Sob uma abordagem de corpo participativo, dentro da complexidade da manifestação corporal em um meio diferenciado, onde se tenha o corpo como um todo, este estudo foi ao encontro da corporeidade na água. Neste estudo, o pesquisador se abstrai dos conceitos sobre o ato de nadar, para poder se colocar como um espectador, daqueles que estão vivenciando a prática. A investigação elegeu como população alvo indivíduos, aleatoriamente, independente de seus objetivos em relação a natação. Foi adotado como meio de investigação a análise qualitativa, com técnicas fenomenológicas sob uma abordagem do fenômeno situado. Com a análise dos depoimentos foi estruturada a síntese das unidades transformadas, a qual possibilitou a compreensão do nadarAbstract: The act of swimming has called the attention ofthe contemporary scientific community. To some, the practice of swimminghas the high performance of objective. To others, swimming is a form of therapy and to obtain health. The study was done to find out about and to comprehend the phenomenon of swimming.The discovery is about the physical possibility of people moving in water, the comprehension, on the other hand, is about the intellectual possibilityto understand this phenomenon. The body was integrade to the liquid as if it were part of it by the physical participation at the act of swimming and the noticing, which is a cognitive act. Revealing the swimming phenomenon, wather as being a way of living of mankind was discussed during the study, showing some ofits utilization and forms ofvision. A theoretical reference which allows us to comprehend the course of the realation between man and water was obtained. Taking the participade body as an approach, in the complexity of corporal manifestation in a differential environment, where you have the body as a whole, the study was directed to the bodyness of the water. In this study, the researcher was abstracted by the concepts of swimming, to be able to put himself as a spectator of those whom are practicing. The investigation randomly chose individuals as targets, independent on their objectives with swimming.As means of investigation, the qualitative analisis was adopted as phenomenological tecniques based on the approach of a situated phenomenonDoutoradoDoutor em Educação Físic

Incidência de sintomas, doenças profissionais e doenças do trabalho em nadadores de competição da Cidade de Campinas, São Paulo

A natação no Brasil é um desporto de rendimento, praticado de modo não profissional, sem contratos de trabalho, mantida por incentivos e patrocínios. Ao contrário do que se acredita, não é um esporte inofensivo. Pode causar tanto lesões por movimentos repetitivos, como doenças intrínsecas ao ambiente aquático (otite externa, dermatites, micoses, etc). Visando a apontar a incidência de sintomas, lesões e doenças relacionadas à natação, ocorridas nos últimos dois anos, 33 nadadores de competição da cidade de Campinas responderam a questionários. Tinham idade média de 17 ± 2 anos (s14 a 21 anos), pesavam e mediam 54,6 ± 6,1 kg e 1,65 ± 0,04 m (sexo feminino), respectivamente, e 69 ± 7,7 kg e 1,78 ± 0,07 m (sexo masculino, equivalente a 57,6%) e nadavam semanalmente 35,8 ± 5,8 km. As principais queixas de dores foram: ombro (82%), coluna (52%), ouvido (36%) e joelho (33%). Em relação a doenças, 88% dos nadadores relataram casos de resfriado, seguido por gripe (61%), sinusite (27%), micose (15%), bronquite (12%) e conjuntivite (6%). Outras ocorrências foram: torções (12,1%) e tendinites (27,3%)

<b> Effect of strength training on muscular strength-aerobic performance relationship for competitive swimmers </b>

O objetivo deste estudo foi verifi car os efeitos do treinamento de força na relação força muscular fora da águadesempenho aeróbio dentro da água. Dezesseis nadadores foram divididos em grupos controle (GC) e experimental (GE), e submetidos a dezessete semanas de treinamento dentro da água. O GE também realizou um treinamento de força fora da água (TFFA), objetivando o ganho de potência. Antes e após as doze semanas do TFFA foi aplicado o teste de 10 minutos (T10) para avaliar a resistência aeróbia, 1 ação voluntária máxima (1AVM) e repetições máximas em 30s (REM) com 70% da carga de 1AVM, de onde foi calculada a quilagem total. Valores obtidos em 1AVM e quilagem foram relativizados pela massa corporal. Não foi observada correlação significante entre as alterações percentuais do T10 e dos indicadores de força muscular fora da água, apesar do aumento signifi cante deles no GE. Conclui-se que o TFFA não gera melhora no desempenho aeróbio dentro da água. ABSTRACT The aim of this study was to verify the effects of strength training on the muscular strength-aerobic erformance relationship. Sixteen swimmers were assigned to control (CG) or experimental (EG) groups and underwent seventeen weeks of swimming training. Swimmers in the EG also performed dry land strength training (DLST), lasting twelve weeks, and aiming to develop power. A 10 minutes test (T10) was taken before and after the 12 weeks of DLST, in order to evaluate aerobic resistance, one maximum voluntary contraction (1MVC) and maximum repetition in 30s (REM) using 70% of 1MVC, where total weight was calculated. Total weight, T10, and 1MVC were all normalized for body mass. There was no signifi cant correlation between percent changes in T10 and dry land muscle strength, despite signifi cant increases being detected in dry land muscle strength. It can be concluded that nonspecifi c training does not improve aerobic performance in swimming

Reprodutibilidade da curva força-tempo do estilo "Crawl" em protocolo de curta duração Reliability of front-Crawl's force-time curve in a short duration protocol

O objetivo deste estudo foi analisar a reprodutibilidade dos parâmetros biomecânicos da curva força-tempo do estilo "Crawl" em um protocolo de 10 s no nado atado. Dezesseis nadadores do sexo masculino (idade: 20,4 ± 4,0 anos; tempo na prova de 100 m livre: 53,68 ± 0,99 s) realizaram dois esforços máximos de 10 s no nado atado. Os parâmetros força pico, força média, taxa de desenvolvimento de força, impulso, duração da braçada, tempo para atingir a força pico e força mínima foram representados pela média de oito braçadas consecutivas obtidas em cada tentativa. Utilizou-se o teste t para observar as diferenças entre os esforços para cada parâmetro. O nível de significância estabelecido foi de 5%. A reprodutibilidade relativa foi medida pelo coeficiente de correlação de Pearson e a consistência entre as duas tentativas pelo coeficiente de correlação intraclasse (CCI). A reprodutibilidade absoluta foi verificada pelo coeficiente de variação (CV). Não foi demonstrada diferença estatisticamente significante para nenhum parâmetro biomecânico quando comparados os dois esforços. Os elevados CCI e baixos CV indicaram alta consistência interna dos parâmetros analisados. Conclui-se que os parâmetros biomecânicos analisados a partir do nado atado são reprodutíveis quando empregado protocolo de curta duração o que demonstra a possibilidade de utilização do protocolo com alto grau de confiabilidade, por parte de treinadores e atletas.<br>The aim of the present study was to analyze the reliability of biomechanical parameters of the front-Crawl's force-time curve in a 10-s protocol. Sixteen national competitive male swimmers (20.4 ± 4.0 years; 100-m best time: 53.68 ± 0.99 s) performed two 10-s maximal efforts in tethered swimming. Peak force, average force, impulse, rate of force development, stroke duration, time to peak force and minimum force were represented by the mean of eight consecutive strokes obtained in each trial. The paired student-t test was used to verify differences between trials for each biomechanical parameter. The significance level adopted was 5%. Relative reliability was tested by Pearson correlation coefficient and the consistency between trials by means of intraclass coefficient (CCI). The coefficient of variation was used to verify the absolute reliability. No significant differences between the trials to any biomechanical parameter were found. High CCI values and low CV values revealed the high internal consistency of the analyzed variables. It can be concluded that the biomechanical parameters regarding the tethered swimming are reliable in short duration protocols and may be used by coaches and athletes for monitoring training