Структурна перебудова м’язової системи під впливом фізичних навантажень

У посібнику дана загальна характеристика м’язової системи людини, описані основні види і групи м’язів. Вказані зміни, які виникають у м’язах при статичних і динамічних навантаженнях різної інтенсивності. Визначені фактори, що сприяють перевтомі м’язів, їх пошкодженню

Фізичне виховання – пріоритет у зміцненні здоров’я студентської молоді

Збірник містить тези доповідей, в яких висвітлюються результати досліджень щодо історичних аспектів розвитку фізичного виховання і спорту, інновацій у професійній підготовці фахівців спеціальностей «Середня освіта (Фізична культура)» та «Фізична культура і спорт», проблем та перспектив підготовки спортсменів різної кваліфікації, шляхів удосконалення викладання фізичного виховання в закладах освіти, сучасних підходів щодо впровадження рекреаційно-оздоровчих та реабілітаційних технологій, медико-біологічних засад збереження фізичного та психічного здоров’я людини

Особливості формування здорового способу життя сучасної студентської молоді

Рівень освіти багатьох розвинених країн світу підтверджує, що одним із важливих факторів, який значно впливає на показники здоров'я, є фізична культура і спорт. Тобто система освіти і виховання може суттєво впливати на спосіб життя та стан здоров'я молодої людини. У практичній діяльності вітчизняних вищих навчальних закладів ключову роль у розвитку негативних тенденцій зниження рівня здоров'я молоді відіграє відсутність культури, недооцінка цінності здоров'я та ведення здорового способу життя. Проблеми формування здорового способу життя студентів набувають особливої актуальності. Це по'язано з несприятливими екологічними умовами, неправильним способом життя, постійними стресами та іншими факторами. Концепція державної фізкультурно-спортивної політики полягає у переході від формальної погоні за масовістю – до рекреаційнооздоровчого та профілактичного ефекту, утвердження здорового способу життя

Тестування фізичної підготовленості студентів

В навчальному процесі за допомогою тестів здійснюється три види педагогічного контролю: – етапний контроль: визначають зміни стану студента під впливом відносно тривалого періоду тренувальних навантажень і розробляється стратегія на послідуючий період занять; – поточний контроль: визначається стан протягом дня; – оперативний контроль: оцінюється стан в процесі занять – здійснюється оперативна корекція тренувального впливу. У зміст педагогічного контролю можуть входити виміри різних систем організму і особистісні якості студента

Ожиріння - соціально-медична проблема сучасності

Анотація. У даній роботі висвітлюються соціально-генетичні аспекти ожиріння, розвиток порушення ліпідного обміну та його вплив на організм. Ключові слова. Ожиріння, лептин, жирові клітини, фактори ризику, енергетичний обмін, цукровий діабет, індекс маси тіла. Мета дослідження. Вивчення впливу лептину на розвиток та перебіг ожиріння та супутніх захворювань. Методи дослідження. Аналіз науково-медичної літератури, що стосується хворих на ожиріння, визначення заходів попередження ускладнень захворювання