A várandóssággal járó élettani változások megterhelik az anyai szervezetet. Az aktív életmód a terhesség előtt, alatt és után is pozitívan befolyásolja a testi-lelki jóllétet: preventív hatással lehet a szövődményekkel szemben, könnyedebb lefolyású szülést, gyors és gördülékeny regenerációt eredményezhet. A kismama megfelelő fittségi állapota a magzat érdekét is szolgálja, a közös aktivitás pedig lehetőséget teremt mindkét fél életútjának egészséges alakulására
No full text
