La Alostasis se define como la estabilidad como consecuencia del cambio (McEween (2006). En el deporte existen varios elementos que dificultan la expresión maximal de acciones técnicas y tácticas debidas a desequilibrios funcionales o emocionales. El conocer estos elementos desequilibradores y las herramientas para adecuar sus respuestas es una de las principales lineas de investigación en las ciencias del deporte