Příspěvek se zabývá technikou bikrosového startu. Na základě analýzy limitujících faktorů výkonu poukazuje na start jako na jednu z nejdůležitějších fází celého bikrosového závodu. Optimální start je založen na respektování kineziologických a biomechanických zákonitostí, jimiž se v příspěvku zabýváme. Cílem studie je vytvořit teoretický základ, na němž půjde stavět empirické práce zabývající se optimalizací bikrosového startu.The paper deals with techniques of the bi-cross start. Based on the analysis of factors limiting the performance start, the paper points out that the start is the most important stage in the race. Optimum take off is based on kinesiology aspects and biomechanical patterns, which this paper looks at. The aim of this study is to establish a theoretical foundation on which will be built upon empirical work dealing with optimisation bi-cross start
