Le alterazioni del tono dell’umore e del sonno: epidemiologia, cause, prevenzione e trattamento nutrizionale

Abstract

Tra i disturbi del sonno lamentati dagli anziani (ad es. difficoltà di addormentamento, risveglio mattutino precoce e/o sonnolenza diurna) solo quest’ultima è un fattore di rischio associato a mortalità e morbilità cardiovascolare